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l조회 206l
식단+유산소+근력 병행 하고 있어 

오늘 너무 힘들어서 운동 한 개 안하려는데 

근력운동을 하지말까 아니면 유산소운동을 하지말까..?


 
쀼1
근력
4년 전
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혹시 지금 한국이 아니신가요!?
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