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며칠만 절식하는것도 안좋아???1 l 다이어트
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원래 1300~1400칼로리 먹는데 한동안 운동을 안했더니  

1kg 다시 쪄서 일주일정도만 800칼로리 먹을까 생각중인데 잠깐 절식하는것도 안 좋을까???일주일이라도 기초대사량 낮아지려나...

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쀼1
괜찮아 스트레스받는것보다 낫다고봐!!
4년 전
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