이틀만에 생리+폭식으로 2키로 쪘는데,,

원래 165 56이었는데 58됐어... 오늘 단식하고 내일부터 식단+운동 하던대로 하면 열흘 안에 55 만들 수 있을까?!

[쀼1]

단식 안해두 빠져..

[쀼2]

맞아 진짜 단식안해도 빠져.. 1~2키로정도는 물먹고 이런거에따라서도 확확달라질 수 있으니까 너무 집착하지말고 맘 편하게 갖구 빼자!!!

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠ고마워ㅠㅠㅠ 근데 내가 진짜 폭식을 이틀동안 배 터질 정도로 해서,,,, 24시간 공복 유지 하려고 한건데 오늘 뭐라도 먹는게 나아??ㅠㅠ

[쀼3]

나두 생리 + 폭식해서 2kg 쪘는데 끝나니깐 다시 돌아와있더라 그냥 스트레스 받지 말고 평소대로 해!!

[글쓴쀼]

고마워ㅠㅠㅠㅠ 그럼 16시간 공복만 하고 식단 다시 해야겠다ㅠㅠ

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[글쓴쀼]

고마워!!ㅠㅠ 덕분에 안심된다,, 나도 열심히 해서 다시 돌아갈게!!