운동 아침에 하는게 좋아 저녁이 좋아??

수험생이여서 아예 일어나자마자 바로나 자기전에 할 수 있는데 자기 전은 한 12시여서 너무 늦은 거 같아서 일어나자마자 할려고 하는데 괜찮나? 근데 또 공복 운동이 그렇게 좋지만은 않다고 해서.. 토마토라도 먹고 하면 괜찮을까??

[쀼1]

공복운동 맞는사람이 있고 아닌사람이 있는것 같더라..! 나는 공복운동 잘 맞아서 아침에 일어나자마자 운동해! 한번 해보고 맞지 않다 싶으면 뭐라도 조금 먹고 운동해봐 그래도 힘들면 저녁에 할수밖에 없지 않을까? ㅠㅠ

[글쓴쀼]

일단 내일 한 번 해보고 다시 생각해봐야겠다..! 고마워!!!

[쀼2]

나두 수험생인데 아침에 공복 유산소해! 30분 정도

[쀼3]

유산소는 아침, 근력은 저녁에 하는게 좋대