보통에서 날씬으로 가는 5키로 한 달 안에 가능 vs 불가능

일반식 식단에 유산소 한 시간에 일주일 3회 근력하면 가능할까? ㅜㅜ

[쀼1]

일반식이 좀 걸리는디 가능할듯

[글쓴쀼]

점심 일반식에 저녁엔 시리얼 먹으려규... 식단 타이트하게 하면 잘 못 빼겠더라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼2]

내기준 불가능,, 식단때매ㅠㅜㅜ 아님 두 달 정도 잡고 해봥! 운동 열심히 하면 될듯

[쀼3]

가능이야 나 58~56에서 52까지 뺐어

[글쓴쀼]

학헉 식단 일반식으로 하구?? ㅠㅠㅠㅠ 존경스럽따 쀼ㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼3]

다이어트 시작하고 3일동안 디톡스했고 이후에는 일반식 먹었엉 근데 일반식 양을 먹던거의 반에 반만 먹었어!!!

[글쓴쀼]

역시 식단이 젤 중요하구납... 나도 목표 52인데 ㅠㅠ 자극 받아간드!!! 쀼 고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼3]

파이팅ㅎㅡㅎ!!!!!

[쀼4]

본문으로 하면 불가능일듯... 사람 체질마다 다르겠지만 지금 보통-마름으로 가는 중이고 식단 빡세게 하는 중인데 한달에 4키로 빠졌당

[쀼5]

내생각과 내기준엔 불가능 ㅠㅠ 난 보통통에서 보통가는데도 식단 잘 지키고 주5일 빡센운동해도 한달 3키로더라

[쀼6]

불가능..