하루만에 몸무게 빡줄었다!!

 

 

  

  

  

  

원래 2주동안 계속 48에서 안 내려가고 계속 유지였는데     

7월 26일에 48.0에서 오늘 아침 7월 27일에 46.9됨   

 뭔가 이번에는 정체기 길거라고 예상했는데   

 기분좋은 반전이네      

(참고로 체중계 수평에는 문제없어  

다 확인하고 어제랑 똑같이 잰거라서) 

아침부터 기분좋다 캬캬캬

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헐 부러워ㅠㅠ 혹시 체중계 어떤 건지 알 수 있을까?🙂

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저거 앳플리라는 체중계얌

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아항 고마오!! 혹시 인바디는 정확한 편이야?

[쀼3]

갠적으로 ㄴㄴ 근데 난 핸드그랩이 없는거라 그런걸수도

[글쓴쀼]

체중계정보 앳플리 맞아!

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식단이랑 운동 어떻게했어???
나는 48kg에서 안내려가 ㅜㅜㅜ

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2222

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333333

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44...

[글쓴쀼]

이게 뭐 특별한 방법은 아니고
몸에 있던 숙변제거해서 변 무게가 나가서 빠진것 같아
내가 변비여서 먹으면 바로 배출이 잘 안되거든..
어떻게 했냐면 오후 5시쯤에
곤약젤리 한개랑 변비약4알에 유산균 2포 먹어서
저녁은 안먹고 다음날 공복에 무게잰거야
금데 이렇게 하려면 다음날은 쉬는날이여야 할것 같아
화장실 진짜 자주가거든 숙변제거가능 편안한수면은 ㄴㄴ
근데 다음날에는 아랫배 쏙 들어가고 몸이 엄청 가벼워!
자주하는건 아니니깐 몸에 무리는 안갈것 같아
그냥 몸에 노폐물들 빼준거니깐 하루정도는 이것도 괜찮은듯?

[쀼5]

마이핏프로 안드버전인가?

[글쓴쀼]

앳플리 체중계야
나름 체지방이랑 골격근량 같은거 분석해주더라
광고 아닙니다 ㅋㅋ

[쀼8]

혹시 볌비약 뭔지 알 수 있을까 ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

둘코락스 인데 이거 권장 2알이긴한데 나는 프룬딥워터도 효과없는 몸이라서 그냥 4알 먹었어
막 배가 심하게 아플수도 있으니깐 몇알 먹을지는 각자 정하는게 나을듯

[쀼8]

알려줘서 고마워 !