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하루에 한번 타바타 1번 정도만 해보려고하는데 살빠질까..?3 l 다이어트
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운동 너무 싫어하고 먹고싶은거 절대 못참는 성격인데

이런저런 계획 세워봤자 일주일 이상 못가길래

딱하나만 지키려고하는데 (간식 끊기,타바타운동 하루 1번)

이정도로 빠지긴 하려나.. 1달동안 5키로 정도 빼고싶어ㅠㅠ

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쀼1
체중이 얼마인지 모르겠지만 타바타운동 1회로만 한달에 5키로는 무리일거야ㅠㅠ
먹고싶은 거 다 먹으면서 살을 빼는건ㅠㅠㅠㅠ 운동을 미친듯이 하지않는 이상 불가능 해... 살을 빼려면 식단은 필수라
4년 전
쀼2
진짜 솔직히 말해서 운동 너무 싫어하고 먹고싶은거 못참으면 살 못빼
4년 전
쀼2
먹고싶은거 참으면서 운동하는게 다이어트얏,,,
4년 전
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