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말라도 뱃살 있을 수 읶지..?1 l 다이어트
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l조회 202l
159/48유지하는게 목표였어서 45까지 더뺀다음에 유지 두달동안 점점쪄서 지금 47키로대인데 

45일땐 진짜 뱃살 별로없었는데 여전히 허리사이즈는 24고 xs~s입는데 뱃살생기니까 통통해졌다는 강박이생겨서ㅜㅜ..... 수영장가고 그러는 극성수기 아니면 어느정도 뱃살 있는건 당연한거지..? 운동도 하고있고 근육량도 보통인데 배에는 근력이어직 좀부족해..

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쀼1
웅 말라도 어딘가에 살이 몰려있지 그냥 유지하면서 복근운동만 가볍게 해줘
4년 전
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