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160/66kg -> 62kg으로 3주만에 가능할까??12 l 다이어트
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쀼1
완전 가능
4년 전
글쓴쀼
헐 혹시 최대로 몇키로까지 가능할까??
4년 전
쀼1
60까지도 가능할꺼같은데 운동식단병행하면
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ 58찍었었는데 60부턴 진짜 안빠지더라 정상체중 범위 가까워져서 그런가..
4년 전
쀼2
2주만에도 가능
4년 전
글쓴쀼
자신감을 얻고 간다..고마워..🔥🔥
4년 전
쀼3
166/65 3주만에 59됨
4년 전
글쓴쀼
와..나보다 키 크니까 더 힘들었을텐데 대단하다...딱 3주만 초절식+공복운동하고 담부터 정상적으로 먹어도 되겠지?
4년 전
쀼3
ㅇㅇㅇㅇ 사람마다 다르겠지만 난 생각보다 많이 먹음 양을 적게 먹은거지 라면도 먹고 걍 별거 다먹음
4년 전
글쓴쀼
옹키..!!! 파이야🔥🔥
4년 전
쀼4
완전 가능 난 5일에 65->61 만들었어..
4년 전
쀼5
어떻게 뺐어?
4년 전
   
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