다이어터 쀼들 저녁에 뭐 먹을거야?

저녁 메뉴 고민중.. 다이어터 쀼들의 오늘 저녁은 뭐야?

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쉐이크!

[글쓴쀼]

혹시 쉐이크 어디거 먹고 있어?

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셀렉스 코어 프로틴 플러스!

[글쓴쀼]

찾아봐야지 고마워!

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맛은 어때?

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쉐이크~ 아침 점심도 쉐이크였고 매일 쉐이크임 ㅠ 얼른 정체기 벗어나고 싶구려

[글쓴쀼]

다들 가볍게 쉐이크 많이 먹는구나 혹시 쉐이크 어디거 먹고 있어? 나는 정체기일 때 한번 먹고 싶은거 먹고 다시 식단 잡았는데 너무 정체되면 한번 이 방법도 추천~!

[쀼2]

엄청 먹어도 안 찌고 안 먹어도 안 빠져섴ㅋㅋㅋㅋㅋ 찐 정체기 마쟝 나 FMD 5일 식단 쉐이크 어쩌구

[글쓴쀼]

고마워ㅎㅎ 빨리 정체기 탈출하길ㅠㅠ!

[쀼18]

맛은 어때??

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미숫가루맛

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2에게
닥터디엣 이거? 5일동안 3끼 다 이거먹는거야??

[쀼2]

18에게
웅 그거만.. 그거만 먹으면 배에서 계속 구륵구륵 거리고 똥 엄청 싸는데 그렇게 빠지는거야

[쀼18]

2에게
지금 며칠째하구있오?

[쀼2]

18에게
나 뜻밖의 이별 다이어트 하는중이라 쉐이크 안 먹고 그냥... 이것저것 주워먹어,,, 쓰니도 이거 봐주라........ 헤어지면 저런거 챙겨먹을 의지 없는거 알쥐........ 하

[쀼18]

2에게
아ㅠㅠㅠㅠ 힘내자!! 익이니 화이팅💕

[쀼2]

18에게
확실한건 59.6에서 엽떡이랑 치킨 먹고 60.2까지 쪘는데 그거 하루 하고 다시 돌아왔엉

[쀼18]

2에게
하루 3번 저거 먹구??

[쀼2]

18에게
ㅇㅇ
ㅇ

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단호박 100g 닭가슴살 100g 양배추!

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GM2일차라 버섯이랑 단호박 먹을거야 ㅎㅎ

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그릭 요거트!!

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닭발~ 한신 닭발~

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고구마 그릭요거트 블루베리 두유 프로틴

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샐러드 삶은계란 수박

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오늘은 두유 계란 먹을 거야

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단호박 닭찌 계란 토마토

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단호박!

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닭찌 샐러드 두유!!

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4시에 점저로 고구마 2개랑 방울토마토 먹었오 ㅎㅎ

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낫또에 현미밥 !

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두유랑 요거트에 오트밀 조금 먹었는데 힘들다.....

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어제 먹다남은 떡볶이