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나 아파서 거의 2주동안 안먹다 싶이 했거든
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다이어트
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4년 전
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아예 안먹진 않고 거의 초절식수준? 운동도 하나도 안했고 근데 이제 이제 다 나아서 일반식 반식만 먹으려하는데 (현미밥 반에 나물반찬 위주) 살 도로 찔까? 추가로 운동도 할거야! 만보 걷는거랑 근력30분!
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운동 병행하면 초반에 살짝 올랐다가 차츰 감량될듯 근데 2주간 초절식 해서 얼마나 빠졌어?
4년 전
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식단이랑 단쉐 같이먹어도돼??
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160/63인데 8키로 감량 두달 안에 가능하다고 봐?
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옷 색 어울리는것같어?!
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힙딥 채우는데 다들 얼마나 걸렸어?
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먹토했는데 눈이 잘 안보여
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먹는 히알루론산 효과있을까?
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니트 색 추천좀 해줘! 🥲
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