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한달-2kg!!3 l 다이어트
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지금 다이어트 현타.? 아닌 현타도오고 우울해져서 

식단은 아점은 먹고싶은거 적정량 기분좋을만큼만! 

점저는 닭가슴살샐러드 먹고 

운동은 아침 저녁 스트레칭하고 만보이상걷기 하거나  

홈트하려 하는데  

한달 2kg 감량 가능할까? 아! 163cm에 56kg야!

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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
고마워!
4년 전
쀼2
충분해!
4년 전
글쓴쀼
고마워!
4년 전
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