호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
한달-2kg!!3 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 216l
지금 다이어트 현타.? 아닌 현타도오고 우울해져서 

식단은 아점은 먹고싶은거 적정량 기분좋을만큼만! 

점저는 닭가슴살샐러드 먹고 

운동은 아침 저녁 스트레칭하고 만보이상걷기 하거나  

홈트하려 하는데  

한달 2kg 감량 가능할까? 아! 163cm에 56kg야!

이런 글은 어떠세요?

 
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
고마워!
4년 전
쀼2
충분해!
4년 전
글쓴쀼
고마워!
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 혹시 유산소할때 레깅스보다 널럴한 옷입는게 살 더 잘빠져?8 11.18 11:51468 0
다이어트 잘먹어야 잘빠진다잖아 근데 절식으로 대사 낮아져 있는 사람은 어떻게 해야할까??11 11.18 22:58413 0
다이어트 진짜 현실적으로 일주일 5kg 다이어트 가능해...? 11 11.19 14:59261 0
뷰티피부가 전체적으로 하얘지고5 11.19 15:24250 0
화장품선크림만 바를까ㅜㅜㅜ 4 11.18 09:10147 0
다이어트 유지 망해서 우울하다 우울해ㅠㅠㅠㅠ 07.31 19:30 131 0
다이어트 유지+다이어터 식단 봐주라!11 07.31 19:22 301 0
다이어트 헬스장 한 달 가량 다니면서 몇키로 정도 감량할 수 있을까? 07.31 19:21 64 0
다이어트 탄단지 챙교서 다 먹기는 할건데 초절식 + 적어도 운동 하루 6시간 이상7 07.31 19:19 232 0
다이어트 자기전에 운동해도 괜찮을까??3 07.31 19:05 190 0
다이어트 쀼들아 하체 근력 추천해줄랭,,,?ㅎ2 07.31 18:59 177 0
다이어트 운동 후 단백질 챙겨 먹을때 몇분 뒤에 먹어야해?5 07.31 18:29 249 0
다이어트 다이어트인데 내일 치팅데이거든!19 07.31 18:18 385 0
다이어트 회사에서 입막음 방법을 터득했어1 07.31 18:07 351 0
다이어트 탄수화물 하루에(점심,저녁) 총 한그릇반먹는데16 07.31 18:06 403 0
다이어트 원래 타바타 20분짜리 영상 하나만 해도 땀 줄줄 되는거 맞지?1 07.31 18:02 297 0
다이어트 제이제이 하체토닝 칼로리 소모 몇 정도될까... 07.31 17:59 119 0
다이어트 1일 1식 하는 쀼들4 07.31 17:50 313 0
다이어트 다이어터 내일 어쩔 수 없는 약속이 있다..4 07.31 17:45 229 0
다이어트 홈트로 할 수 있는 근력 운동 추천 좀 ㅠㅠㅠㅠ 07.31 17:36 86 0
다이어트 두유 간식으로 먹어도돼???1 07.31 17:25 170 0
다이어트 200일동안 20키로 감량 어때 무리야?13 07.31 17:24 404 0
다이어트 세안 3중?? 해도 되는거야??4 07.31 17:21 138 0
다이어트 쀼들도 다이어트 할때 다이어트 간식 거리사서 먹는 편이야?13 07.31 17:09 643 0
다이어트 근력운동하고 바로 밥 먹어두 댐?7 07.31 16:51 254 0
처음이전3493503513523533543553563573583359360다음끝
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
54명 찬성 (목표 20명)
이모티콘제작
전체 인기글 l 안내
11/20 6:10 ~ 11/20 6:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)