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쀼1
기구 갖춰놓고 하는 거 아니면 무산소 해도 유산소 비중이 클 수 밖에 없다고 들었어! 헬스 피티로 무산소 빡시게 해도 유산소는 어느 정도 포함되어 있다고 그랬당
4년 전
글쓴쀼
오우~ 알려줘서 고마웡😆👍
4년 전
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