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운동하면 다리근육 펌핑되서 굵어지는거 정상?!10 l 다이어트
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l조회 666l
ㅇㄴ ㅠㅠㅠㅠㅠ 더 두꺼워졌어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 언제쯤 괜찮아지려나 지금 다리도 땡기고 아픈데 더 두꺼워져서 운동안하고싶다,,

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쀼1
응 정상이야~ 초반에 두꺼워지다 줄어
다리 땡기면 다음날은 상체 위주로 운동 해줘
그리고 만약 계속 크기가 커진다면 그건 근력운동을 해서가 아니라 식사량이 많은 걸 수도 있어
4년 전
글쓴쀼
일단 일주일까지 지켜봐야겠다
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
나 1일1식했어 많이안먹고 식단관리했고
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
공복에하는데 사바사인가
4년 전
쀼4
하루밖에 안 지났으면 정상이야! 2주 후부터는 탄탄한데도 가늘어지더라!
4년 전
글쓴쀼
꾸준히해야겠담!-!
4년 전
쀼5
근육 쉽게 안붙어. 알베겨서 일시적으로 근육이 부은거야
4년 전
글쓴쀼
그렇구나~~
4년 전
   
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