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한달 10키로 빼려면 몇칼로리 먹어야 될까?!?!ㅜㅜㅠ10 l 다이어트
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l조회 451l

개강하면 다이어트 못해서 개강할 때까지 10키로 딱 빼고 다이어트 그만하려고 하거든... 지금 16키로 뺀 상태인데 3~4개월? 정도 했오

500칼로리 정도 먹으면 될까? 더 조여야 되나

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쀼1
그정도로 적게 먹어도 10키로까진 못 뺄걸...?
3년 전
글쓴쀼
10키로는 역쉬 넘힘들겠지?.. 한 7키로만 빠져도 괜찮을 듯...
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
고마와....
3년 전
쀼3
난 하루에 200-300칼로리 먹으면서 운동안하구 13키로 뺀적있엉! 가능 할거얌!!
3년 전
글쓴쀼
헐 혹시 다이어트 시작했을 때 스펙 알랴줄 수 있오!?!??!
3년 전
쀼4
쀼야 혹시 하고이 이ㅛ어? 나더 한달에 십키로 빼야 돼ㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
웅 나 지금 3키로 빠져써...
3년 전
쀼4
헐 대박...운동도 해??
3년 전
글쓴쀼
웅 홈트 한 30분 이상?
3년 전
   
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