꺄~~~~~~~
얘는 전! + 지금은 161에 49야! 비법은 딱히 없는뎅 1년동안 직업상 엄청 많이 걸어다녔어 외근 출장 파티 ~ 비오는 날 아니면 기본 만보~이만보 걸었고 밥은 한끼 일반식 한끼 샐러드 먹었어 운동은 진짜 거의 안하고 거의 식단으로 뺀거라 큰 비법은 없는데 여태 했던 다이어트 중에 샐러드 먹는게 가장 나한테 맞는 것 같아! 주말엔 야식도 먹었고 진짜 거의 스트레스 없이 뺏다! 너무 별거 없지만 ㅎㅎㅎㅎ 진짜 기본이 제일 중요해 적게 먹구 많이 움직이기
