두달만에 컵누들 먹었는데

오늘까지 다이어트 2달차 12키로 감량해서 

나름의 치팅?식으로 계란 2개랑 컵누들 먹었는데 

원래는 맵기만했던게 엄청 짜게 느껴진다 ㄷㄷ 

 

국물 한 4-5입 먹은 것 같은데 

지금 계속 물 들이키고 있고 

약간 머리 지끈지끈하네ㅠㅠ 

 

진짜 뭔가 입맛?이 바꼈나봐 짱신기

[쀼1]

난 다이어트하면서 컵누들도 먹는데 쀼 대단하다 ㅠㅠ !! 멋있어 ~~

[쀼2]

근데 컵누들 물양 맞춰서 끓인건데 그정도로 머리가 지끈거리는거면 평소에 너무 저염식을 하는 것 같아~ 지나친 저염식은 몸에 좋을 게 하나도 없엉

[글쓴쀼]

그런가..? 나 나트륨 제한 없이 다이어트 하고있다고 생각했는데ㅠㅠ 드레싱이나 굴소스도 제한없이 먹었고 닭가슴살도 맛 있는걸로 먹고 그랬는데ㅠㅠ 너무 힝구자나?ㅠ 지금은 괜찮은데 그래도 문제였던걸까..?

[쀼3]

그정도면 무염식에 가까운 저염식 한거 같은데 그럼 오히려 몸에 안좋아ㅠㅠ 제이제이님 영상 참고해봐

[글쓴쀼]

윗댓 한번만 봐주라!

[쀼4]

혹시 2달 12키로는 어떻게 감량했어??ㅠㅠ

[글쓴쀼]

맛있게 다이어트하자 해서 유튭에서 다이어트 레시피 이것저것 찾아서 1일 2식했고 운동은 유산소 1시간씩 했어! 두달동안 치팅 한번도 안했고 대체 가능하게 먹어서 그런지 딱히 다른거 먹고싶은 생각 강하게 들지도 않더라!

[쀼4]

헉고마워 ㅠㅠ혹시 전후스펙 알려줄수있어??

[글쓴쀼]

70>57이야! 소숫점까지 하면 12키로 뺀것!