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l조회 668l
먹어도 될까..? 점심에 먹고 운동하고 저녁은 완전 조금..샐러드만..


 
쀼1
그 컵누들 쌀국수 맛있던데!
4년 전
쀼2
먹오!! 나는 오히려 먹고 싶은거 참으면 폭식해서 그냥 먹고 싶은거 적당히 먹으면서 해! 5일동안 식단 100% 지키고 나머지 2일 폭식 하는 것 보단, 7일 내내 식단 80% 지키는게 더 좋대!!
4년 전
쀼3
먹어 진심으로 하는 말임 그 정도로 먹고 싶은 음식이면 그냥 조금 먹고 운동 하면서 하는 게 다이어트 안 망하는 길이얌 계속 참으면 정말 나중에 큰일 날 수도 ㅠ
4년 전
쀼5
ㅇㅈ 나 계속 참다가 어제 마라탕 떡볶이 폭식해버림... ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼4
점심으로 맛나게 먹고 저녁은 샐러드 먹고 운동하면 살 절대 안쪄!!
4년 전
쀼7
아냐아냐 쌀은 안 돼!!! 탄수화물 덩어리야!!
4년 전
쀼7
아 점심이면 괜찮을 것 같은데 음... 근데 나 같으면 안 먹는다...
4년 전
쀼8
안 먹는다고 능사 아닌 거 알징?? 나 한 달에 운동하면서 8키로 뺐는데 점심에 쌀국수 국물만 안 먹고 두 번이나 먹엇당 야채 많이 넣어서 ! 맛있게 먹어 ~ 그리고 저녁 가볍게 먹으면 돼 !
4년 전
쀼9
쌀국수 마니먹어도 잘빠짐
4년 전
쀼10
먹엉 대신에 국물은 많이마시지 말구 면위주로 먹엉
4년 전
쀼11
나라면 먹는다!!
어차피 평생 샐러드만 먹고 살 것도 아니고
당장 며칠 후에 바디프로필 찍는 것도 아니니까

먹고 다시 평소처럼 돌아오면 무조건 가능!!

4년 전
쀼12
컵누들 먹어
4년 전
   
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