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식욕 터지면 어떻게해 ? ㅠㅠㅠㅠ9 l 다이어트
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진짜 햄버거에 미: 처럼 먹고싶음

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쀼1
햄버거만 먹어 콜라 감자 없이ㅋ ㅋ
4년 전
글쓴쀼
햄버거 ㄱㅊ아..? 나 너무 먹고싶어 ㅋㅋㅌㅋㅋㅋ
4년 전
쀼1
먹고 싶을 때 먹어야돼 안그럼 금방 지쳐서 포기하고 싶으니까ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ점심이니까 괜찮아 먹고 오늘 운동하면 30분 더 하삼ㅎㅎ
4년 전
글쓴쀼
사랑해❤️
4년 전
쀼1
근데 나는 하루에 1200칼로리 이상은 무조건 먹으면서 다이어트 하는데 (기초대사량,근육늘리고 체지방 빼는 중)이라 1200칼로리 안에선 먹고 싶은 거 다 먹고 있거든? 쓴이도 1200칼로리 못채우면 꼭 챙겨먹어 안그럼 금방 다시 찌는 체질로 변해ㅜ
4년 전
쀼2
먹어 먹는데 반절만 먹고, 3시간 정도 후에 남은 반절 먹으면 더 좋구
4년 전
쀼2
먹고싶을 때는 어느정도 먹는게 좋아~ 대신 과식하는 습관을 들여서는 안되니까 양조절 하면서 먹으면 크게 문제 없엉
4년 전
쀼3
햄버거 단품은 의외로 갠찬으니까 칼로리만 계산해서 먹어봐

다이어트식단 햄버거 네이버에 검색하면 어떤 블로그에 먹어도 되는 햄버거 정리둔거 있더라
4년 전
글쓴쀼
나 달려간다 고마워❤️❤️❤️
4년 전
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