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주 3일 2시간 운동하는데
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다이어트
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3년 전
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살 빠질까?ㅠ 1시간은 웨이트하고 1시간은 인터벌 런닝 뜀 식단은 하루에 600칼로리 정도로 먹고 프로틴 2잔 챙겨먹고 있오ㅠㅠ 두 달 동안 이렇게 하면 얼마나 빠질 수 있을까ㅠㅠ 지금 54kg이야
•••
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