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다이어트
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3년 전
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원래는 기초대사량 미만으로 먹었거든 간헐적 단식 안 하고 식사량 늘려도 살 잘 뺄 수 있을까...? 🙄
•••
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쀼1
초반엔 그래도 좀 찌지! 이미 기초대사량 미만으로 먹던게 몸에 익숙해져 있어서ㅠㅠㅠ 그냥 무게 무시하고 운동 꾸준하게 해주면 세 끼 먹어도 더 안찔거얌
3년 전
글쓴쀼
제발 그럼 좋겠다....😂 다이어트는 길게 봐야하는거니깐 ..
3년 전
쀼1
맞아맞아!! 꾸준함이 중요하지 쓰니만 조급해하지않고 계속 해 나가면 원하는 목표 달성할수있을거얌ღ
3년 전
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