방금 폭식함

점심 저녁 완벽하게 배고프게 먹고 공부하고 11시에 집 와서 던킨이랑 우유랑 비요뜨랑 콘칩이랑 슈퍼콘 먹음 한시간동안.. 별안간 기분이 넘 안좋아서 ㅜㅜ 나 한심해..

[쀼1]

ㄱㅊ 일키로도 안쪄

[글쓴쀼]

속죄의 의미(?)로 점심 굶고 저녁 한끼 먹으면 괜찮을까?

[쀼1]

그러면 공복 18시간인데 지금 당을 많이 먹어서 그때까지 참기 쉽지않을걸.. 그러면 또 과식 폭식하게 되구 점심에 고구마나 바나나+샐러드 먹고 저녁에 샐러드 먹자 절대 굶지말고 그리고 ㅈ금 이렇게 먹었다고 다이어트 망했다고 포기하면 살 금방 찌더라 지금 먹은거 내일 일어나도 1키로도 안쪄있으니까 괜찮엉

[글쓴쀼]

고마워ㅠㅠ 낼 점심엔 바나나 먹고 참아볼게!!

[쀼1]

기분 안좋은데 저거만 먹은게 대단하다ㅠㅠ 잘 참았넹 할수있어!!!

[글쓴쀼]

진짜 고마워 ㅠㅠ 눈물 날 것 같아 진짜 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ