나 진짜 금토 알바할 때마다 식욕 터져서 미치겠음

힘들고 배고프니까 가게에 있는 과자 계속 주워먹어 ㅠ

[쀼1]

그럼 채소스틱 통에 넣어가지고 가거나 아니면 성분 괜찮은 다이어트 간식 좀 들고 다니자

[글쓴쀼]

단백질바 이런 거 괜찮남? ㅠㅠ

[쀼1]

시중에 파는 대부분의 단백질바는 탄수화물 함량과 당 함량이 높아서 추천하지는 않고 그 닭가슴살칩이나 통밀귀리 같은 단백질 함량 높은 간식이 좋아. 특히 같은 탄수화물이여도 식이섬유가 높고 당 함유량은 적은게 식욕에도 도움을 줄거야
그리고 알바타임이 언제인지는 모르겠지만 알바 가기 전에 뭘 먹고 가는게 좋을 것 같아

[글쓴쀼]

알바 늦으면 새벽 4시 까지얌 ㅠㅠㅠㅠㅠ 올영 가서 하나 사들구 가야겠다...

[쀼1]

아 늦게까지 해서 그런거구나ㅠㅠㅠㅠㅠ 그러면 좀 힘들었겠다 진짜