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단식 2일째인데 운동 어느정도가 적당해??4 l 다이어트
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만보걷기+땅끄부부2번 이정도만해도 괜찮으려나??너무 적나?

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쀼1
단식인데 운동까지하면 쓰러지는 거 아냐...?
4년 전
글쓴쀼
단식할때 원래 다른사람들은 운동 안하나??...
4년 전
쀼1
단식 해본적은 없는데 원래 운동하면 입 터져서? 배고파져서?? 잘 안하지않아? 조금만 하거나
그리고 난 아침공복에 운동 조금만 해도 어지러워서... 놀랬어 ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼2
단식할 땐 유산소? 걷기 정도가 좋을 것 같아!!
4년 전
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