72시간 금식 후기오면 볼 사람 있엉??

ㅈㄱㄴ! 

 

1. 16:8 / 18:6 간헐적 단식 반년 넘게 해오고 있음 

2. 72시간 금식 준비하고 하는 것임 

3. 금식 준비기간에 공부도 했음.  

4. 보식기간 10일 잡았음.  

(단식 깰 때 무가당 100% 두유 한 팩, 1시간 후 정상식사: 곰탕) 

5. 현재 스펙 160cm / 65.00kg임!

[쀼1]

나 볼랭 !!!!!!

[글쓴쀼]

사실 내가 의지다지려고 글 올린거야..🥰
너 한 사람을 위해서라도 꼭 72시간 성공해보려고 노력할게!!! 최소 50시간은 찍으려고! ㅋㅋㅋㅋ

[쀼1]

나도 같이하자! 언제부터 할거야!?

[글쓴쀼]

혹..나 지금 15시간째야..♡

[쀼1]

홀홀 나도 아침안먹었응께 해본당,,, 꼭 72시간뒤에 댓글달아쥬 새글도 좋규

[글쓴쀼]

1에게
오옥히! 난 단식시간 측정해쥬는 어플 잇어서!ㅋㅋㅋ 본표하고 새글+이 글에 답글도 줄겓♡

[쀼1]

글쓴이에게
웅웅~~~화이팅~ 5키로 빼올게ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼2]

나두 궁금해!! 화이팅!!

[글쓴쀼]

평균 6키로 빠진다는데 난 과체중이라...최소 4키로정돈 빠지지 않을까 기대..☆

[쀼3]

헉 나도 지금 하려고 했는데 같이하자ヽ( ᐛ )ノ

[글쓴쀼]

쪼아...♡

[쀼4]

나도 궁금해!!

[글쓴쀼]

얍!♡

[삭제한 댓글]

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[글쓴쀼]

얍!! 꼭...성공해야 될 것만 같은걸..🔥

[쀼6]

나도 53시간째 단식중ㅎㅎㅎ

[글쓴쀼]

대박 대단하다♡ 너도 후기 올거야??
온다면 너쀼 후기보고 의지 다지고싶다🔥

[쀼7]

나두 후기 부탁해 !! 해보고싶당

[글쓴쀼]

웅웅! 방법이나 했던 운동 꼼꼼하게 가져올겡♡

[쀼8]

나두 후기 보고싶다!! 쓰니 화이팅 ॰｡ཻ˚♡

[글쓴쀼]

고마워♡

[쀼9]

나!!!

[쀼10]

나도나도!!