규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
피부
패션잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
운동하면서 빼면 살쪄보이는 사람도 있지않아?
4
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
398
l
나 기초대사량만큼만 먹는데 근력할때마다 되게 몸이 별로더라구.. 심지어 옷 껴서 반바지 옆쪽 뜯어진적도 있음 계속하면 살빠진다는데 그것도 아닌듯 난 그냥 식이 확줄여서 다 빼고 날씬한 상태에서 운동해야 낫더라ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
이런 포테이토 피자 어때
일상 · 9명 보는 중
병원 안가고 우울증 스스로 극복한 케이스
이슈 · 29명 보는 중
광고
파워링크
앤톤 감정구슬 팝콘 먹은거 보니깐
연예 · 5명 보는 중
일본 로손편의점 한국 상륙 예정
이슈 · 5명 보는 중
지에스 또 일냈다..... 대맛도리 등장함
일상 · 12명 보는 중
역대급 여행빌런 친구와의 여행썰(+후기있음).jpg
이슈 · 30명 보는 중
광고
파워링크
지디 대전 성심당 간 듯!!!
연예 · 1명 보는 중
캐나다 이미지메이킹 오지게 잘되있는거 개박살내고 싶어서 찌는글
이슈 · 9명 보는 중
방탄 진 도착했어 ㅠㅠㅠㅠ
연예 · 4명 보는 중
에스파 cdp 못사서 cdp알아보는중인데
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
가수 지나 성매매에 대한 해명 인터뷰.jpg
이슈 · 29명 보는 중
엔터사에서 일하고 다신 돌덕질 못하는 후기
이슈 · 30명 보는 중
쀼1
근육이 좀 더 잘 붙는 편인가..? 운동한 지 얼마나 됐어??
4년 전
쀼2
운동 얼마나 했는데???
4년 전
쀼3
살을 빼기 위해 운동을 하면 지방이 빠지면서 근육이 붙는 원리이기 때문에 같은 양일 경우 지방이 훨씬 커서 속도를 따라갈 수가 없을텐데... 운동을 얼마나 했어?
4년 전
쀼3
아니면 식단이 좀 문제일 수도 있어
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
158에 여리여리는 몇키로일까...?
15
08.11 23:46
662
0
다이어트
다들 배고픔은 어떻게 참는거야?
8
08.11 19:07
414
0
다이어트
52-55로 평생 살다가 8개월만에 73키로가 됐어
11
08.11 23:50
460
0
성형
코수술하고 일주일 후면 출근할만 하겠지..?
5
08.11 13:52
303
0
다이어트
164에 여리여리 마름은 몇 정도 되야하나..?
6
08.11 14:33
455
0
다이어트
원래 체중이 올랐다 내렸다 하는게 정상이지??
4
08.11 18:12
200
0
다이어트
5년동안 55-58 왔다갔다 하다가 순식간에 62.4kg된 사람... 삭센다 맞아볼까...
9
08.12 03:01
251
0
다이어트
초보 다이어터인데 오늘부터 다이어트 시작 할려고 식단 짜봤는데 어때?
4
08.12 10:29
165
0
다이어트
나 두 달 동안 아침운동 열심히하고 하고 나면 활력이 돋았는데
7
08.12 11:29
229
0
다이어트
오늘 과자 먹었는데 카페라떼 오트밀크 마실까말까..
4
08.12 12:52
141
0
다이어트
158에 60키로인데
4
08.12 12:56
196
0
패션
내 애용 가방 디즈니 버전 나온거 같은데 살까 말까...
4
08.12 16:21
138
0
다이어트
다이어트 중간에 끊었다가 다시 한 익들 있니...
2
08.11 10:56
149
0
다이어트
요즘 너무 마니 먹어서 하루 단식하려 하는데
2
08.11 13:24
165
0
다이어트
내가 개.도롸이 다이어트 레시피 공유할게 꼭 먹어줘 젭알
6
08.11 19:57
349
0
패션
자기 스타일 찾는건 어케하는거임
2
8:12
6
0
다이어트
다이어트보조제 너무 비싸서 끊고 싶은데 잘 안 돼…ㅠㅠ
1
3:09
45
0
화장품
다크서클 컨실러 추천해주라ㅠㅠ
1:15
11
0
레이저제모 젠틀맥스로하다가 아포지플러스로 바꿔도 되나?
1
0:51
15
0
다이어트
평범 몸에서 복근 만들려면 기간 어느정도 잡아야해?
1
08.12 23:43
24
0
패션
나 진짜 패곤데 이런 옷 스타일을 뭐라고 하니..
08.12 23:09
46
0
실리콘 전동클렌저 쓰는 익들 있니
08.12 23:04
11
0
이 사진 윤아 메이크업 웜이야 쿨이야??
2
08.12 22:35
58
0
다이어트
딱 한 달동안 58에서 53-4 가능할까?
2
08.12 22:16
62
0
다이어트
움하하 오늘의 내 애쁠힙 어때 40
1
08.12 21:43
124
0
다이어트
올영 다이어트 보조제 추천해주라
08.12 21:36
18
0
다이어트
배달음식이 진짜 안조은거같다
08.12 21:35
35
0
화장품
올영에
08.12 21:28
13
0
화장품
아로셀 마스크팩 좋긴하더라
2
08.12 21:19
19
0
다이어트
35kg 빼면 뱃살 95%는 빠지겠지
1
08.12 21:01
48
0
화장품
수분크림 입에 들어가도 되나?
08.12 20:56
16
0
성형
코 수술 솜 제거 후에도 코가 자꾸 막히는데
1
08.12 20:18
18
0
다이어트
이런걸로 몸매 만드는거 괜찮을까?
4
08.12 20:02
78
0
다이어트
이별 폭식
08.12 19:48
22
0
손민수하는거 솔직히 웃기다고 생각해?
08.12 18:51
20
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
KISS OF LIFE - Sticky
7
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
전체 인기글
l
안내
8/13 8:28 ~ 8/13 8:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
무한리필 초밥집에서 쫓겨난 먹보남 셋
9
2
정보·기타
식물성 식단을 먹는 것보다 71배, 차 없이 사는 것보다 24배 더 강력한 기후위기 환경보호방법!!!
5
3
정보·기타
스타벅스 8/2 출시 메뉴 ☕️
22
4
일상
직쟝인들 들어와바 만약에 신입이 너희한테
32
5
유머·감동
사실상 단점이 하나밖에 없는 운동
6
일상
나 부모님한테 매달 50씩 받는데 이번달 돈이 안 들어왔거든
7
7
유머·감동
양궁 0개의 심장 이번 대회 최저 심박수
4
8
일상
날씨 개선선하네 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5
9
팁·추천
"강의를 제대로 이해했는지 아는 방법이 뭔지 아세요?”
1
10
유머·감동
탈북자가 찍어왔다는 최근의 북한
13
11
유머·감동
내 인생에 선크림은 없다의 최후
6
12
일상
이건 원가양도가 아니지 않아…??
13
13
이슈·소식
내가 본 연예인 중에 홍대병 갑인것 같은 연예인
3
14
정보·기타
자취방 장마 후기 .jpg
4
15
정보·기타
공기업 들어갈 거면 서무라는 게 뭔지는 알고 들어가줘 제발
19
16
일상
첫 월금 세후 180인데... 이거 맞아...?
28
17
일상
정보/소식
펌글) 의외로 모르는 고속도로 숨은 꿀팁들
18
일상
술집에 애기 데려가는 부모들 진짜 이해가 안가
6
19
일상
신입 적응기간 언제까지 봐줄수있어?
37
20
유머·감동
배달기사들이 은근히 이해못하는 프렌차이즈 주문
182
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위