엄마가 고기먹으러 가자했는데 울었어

원래 20키로정도 뺐다가 성인되면서 술때문에 10키로 쪄서 자존감도 엄청 낮아지고 우울하고 이래서 며칠 전부터 다이어트중인데 엄마가 고기 먹으러 가자해서 짜증나서 울었어 제발 먹으라하지말라고... 엄마한테 너무 미안하다

[쀼1]

오지랖이겠지만 지금 쓰니는 다이어트보다 멘탈관리가 더 중요해 보인다... 다이어트도 길게 보면 멘탈 싸움이라 멘탈관리 안하면 다이어트 요요 오는 거 한순간이고 다이어트 하는 내내 힘들텐데 쓰니를 위해서라도 한타임 쉬어가는게 어때?

[글쓴쀼]

고마워 .. 노력해볼게 쀼 말이 맞는것 같다

[쀼2]

마쟈마쟈 다이어트도 결국행복해지기위한것인걸!

[쀼3]

쀼야 나 믿고 다이어트식에 아무거나 일반식 한 끼만 넣어 봐... 그 한 끼가 오히려 멘탈 관리도 되고 괜찮아. 그 일반식 한끼를 유동적으로 써서 먹을 거 하루에 하나씩만 먹고 나머지만 조절하자