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다이어터 ㅠ 거의 일주일동안 삼시세끼 다 챙겨먹고 간식도 먹고 그랬는데
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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4일동안 하루에 아아 한잔 유산소 한시간 근력 한시간 산책 한시간 이정도하면 좀 복구될까..?
•••
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아아 한잔만 먹는다구?!?!?!
3년 전
글쓴쀼
원래 주중에는 아아 한잔만 마시고 본문처럼 운동했었어 주말에는 먹고싶은거 먹고.. 이게 진짜 안 좋은 방법인데 잘 빠지니까 자꾸 반복하게된다 ㅠ
3년 전
쀼2
나중에 빼고 싶어도 안빠지는 체질되서 아이 음식 안 먹고 빼야해 ㅠㅠ 식단 좀 챙겨가면서 먹고 운동해도 빠져 ㅠㅠ
3년 전
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