필라테스 3개월차 인바디 결과! - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

	쀼1 일주일에 몇번갔어? 4년 전 글쓴쀼 처음 한달은 너무 못해서ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ일주일 한번만 나가다가 요즘은 조금 재미붙어서 일주일에 2-3번 가고있어! 4년 전
	쀼2 나도 근육은 진짜 안늘더랔ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 4년 전 글쓴쀼 나만 그런거 아니지......?ㅋㅋㅋㅋ 4년 전
	쀼3 헐 식단이랑 다른 운동도 했어?? 일주일에 몇번한거야??ㅠㅠㅠ 부럽다ㅠㅠ 4년 전 쀼3 혹시 키도 알려줄수있니..!! 4년 전 글쓴쀼 키는 162! 따로 식단관리는 안했고 다만 맘고생을 좀 했어서 한동안 밥을 잘 못먹으면서 살이 훅 빠졌어ㅠ 사실 맘고생이 다 한 인바디야.... 4년 전
	쀼4 식단도했오?!??ㅠㅠ 4년 전 글쓴쀼 아니아니! 굳이 했다면 아침 거르고 점심은 정말 배고파서 안죽겠을정도로만 먹고 저녁을 엄청 배부르지 않게 적당히 먹었엉! 야식도 피했구 ㅎㅎ 4년 전
	쀼5 할 신기해 4년 전
	쀼6 와대박 4년 전
	쀼7 우와 식단도 병행한거야? 4년 전
	쀼8 근육 늘릴려면 단백질이랑 밥 잘 먹고 근력운동 같이 병행하면 되는데 힘들긴 해 ㅠㅠㅠ... 기초대사량 만큼 안 먹으면 바로 근손실 와보리니께... 기초대사량만큼 먹고 근력 운동 꾸준히하면 좋은 결과 얻을 거야!! 4년 전 글쓴쀼 적게먹고 운동한다고 근육이 뿜뿜 생기는게 아니구나ㅜㅜ 고마워유!!! 4년 전
	쀼9 쓰니 말라망라인간이다.. 4년 전
	쀼10 혹시 체력도 늘었어?? 4년 전 글쓴쀼 일상적인 체력은 늘었는지 사실... 잘 모르겠는데ㅋㅋㅋㅋ 운동할때는 확실히 느껴져! 4년 전
	쀼11 그룹으로 한거야?? 아님 일대일??? 비용은 얼마정도 들었어ㅓ??? 쓰고보니 물음표 살인마,,, 체지방량 줄인게 너무 부러워ㅠㅠㅠ 4년 전 글쓴쀼 그룹!! 비용은 기억이 잘 안난당 ㅜㅜ 근데 1회할때마다 3-4만원정도 드는걸로 알고있옹 4년 전 쀼11 와 고마오!!!!! 4년 전
	쀼12 원래 체지방이 많이 빠지면 근육도 같이 빠진대 4년 전
	쀼13 와 대박이다 내가 저 전꺼랑 딱 비슷해서ㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼14 헐!! 대박 근육찌우기 진짜 어려운데ㅠㅠ 잘됐다! 4년 전
	쀼15 와 지방 엄청 많이 빠졌네 4년 전 쀼15 여자는 근육 1키로 늘리는것도 대단한건데 지방은 빼고 근육은 더한게 진짜 대박 4년 전
	쀼16 우와 체지방량 대박! 4년 전
	쀼17 인바디 어디서 해?? 4년 전
	쀼18 와 대박! 골격근량 저만큼 올리기도 원래 힘든거야! 게다가 체지방 감소 근육량 증가는 더 대단행ㅎㅎ 4년 전
	쀼19 헐 우와 나도 이번달부터 필라테스 주3회 끊었는데 나도 저렇게 될수있을까아..!!! 4년 전
	쀼20 쓰니 근손실없이 감량한거만으러도 잘한건데 근육도 조금 늘엇으니까 대단한거야 !!! 4년 전
	쀼21 와 나 할지말제 고민중이였눈데 이거보니까 해야겠당 4년 전

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