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골격근량도 근육량도 빠졌긴 빠졌는데 체지방은 더 많이 빠져서 근육율은 늘어난거면4 l 다이어트
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괜찮은거겠지? 근육율이 더 중요하겠지? 근육은 빠졌긴 한데 그래도 보통이긴 해

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쀼1
ㄱㅊㄱㅊ! 원래 다이어트에는 근육 조금 빠지는것도 포함돼
4년 전
글쓴쀼
고마워 안심된다ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼2
다이어트할 땐 어쩔 수 없이 근손실 와서 ㄱㅊㄱㅊ 그게 크지만 않게끔 단백질 잘 챙겨 묵으면 돼!
4년 전
글쓴쀼
잘 챙겨야겠다 고마워 ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
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