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클로이팅?? 궁금한게 이쏘9 l 다이어트
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해보려고 하는데 뱃살 빼는 운동인거야??? 다른 부위도 빠져??

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쀼1
복근 챌린지 말하는거야? 2주짜리? 그거 맞다면 요일마다 운동이 조금씩 다르긴한데 복근운동 + 전신(다리, 팔 등등)도 조금씩 포함되어있더라궁~!
4년 전
글쓴쀼
앗 고마워 ㅎㅎㅎ
4년 전
쀼1
내가 저거 내일이 마지막날인데 확실한건 진짜진짜진짜 너무 힘들지만 힘든만큼의 보상은 있는 거 같아! 내가 뚱뚱이라 좀 티가 덜 나보이는데 보통체중이거나 조금 통통인 사람이 하면 효과가 진짜 눈에 쫙 보일거같더라궁!
4년 전
글쓴쀼
진짜 고마워!!! 🥰🥰 근데 요일마다 운동이 다른 건 모야?? 영상이 1개가 아냐??!
4년 전
쀼1
앗 클로이팅 챌린지 쫙 다 올라온 홈페이지 같은거 있는데 거기 보면 챌린지마다 요일별로 영상들이 쭉 올라와있어! 그거보고 하면 돼! 쀼가 복근 챌린지 말했으니까 https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html 요기로 들어가봐용! 여기 보면 복근 말고 다른 것도 많이 있어~ 나도 이번 챌린지 끝나면 다른 거 하려구 북마크 해놨당ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
글쓴쀼
1에게
헉 이런것두 있구나!!! 고마워 ㅎㅎ 같이 파이팅하쟈 🥺❤️❤️❤️❤️
4년 전
쀼1
글쓴이에게
화이팅!!! 근데 코어에 힘 없으면 많이 힘들거야ㅠㅠ 홈트 7개월차면서 헬스2개월 차인 나도 진짜 힘들더랑ㅠㅠ 쀼야 건강한 다이어트해! 화이팅!
4년 전
쀼2
전체적으로 구성은 복부운동이랑 전신운동 다 있어
하다보면 빠질거야
4년 전
글쓴쀼
고마웡!!
4년 전
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