칼소폭 + 댄스 다이어트 (10분) 일주일 매일 해도

살 빠지려낭? 식단은 아침 과일 요거트 점심 일반식 저녁 달걀 앤드 두유 머글까 하는데 나 진 아무것도 모르는 다린이 수쥰

[쀼1]

당연

[글쓴쀼]

꼬마오! >_<

[쀼2]

무조건 빠졍

[글쓴쀼]

캬하아아아아아앙 고마오!!

[쀼2]

나랑 맨날 하고 후기남길 쓰니 구함!

[글쓴쀼]

헐 가쟈! 나 진쯔 해야해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼2]

조아!! 몇키로 빼는 거 목표얍??! ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

2에게
나 이번달 실질적으로 봤을 땐 낼부터 생리 예정일이라 8월 말까지 3키로??

[쀼2]

글쓴이에게
오옹 여유롭게 빼는구나!! 난 총 10키로 ㅂ빼야돼ㅠㅠㅠㅠ 칼소폭 2 하려고!!

[글쓴쀼]

2에게
나 전체적인 몸무게는 진짜 20을 빼야 40키로대라ㅠㅠ 흑흑 칼소폭 2는 동작들이 뭔가 어렵던데 쀼야 대던하더나아아아!!!!! 요번달 목표는 몇키로야?

[쀼2]

글쓴이에게
나 진짜 무조건 최소 5키로ㅠㅠㅠ 하아..

[글쓴쀼]

2에게
오케!! 뺄 수 잇다!!!!!!!!!! 내가 30날 쀼야 불러볼궤!!!!!!!!!!!

[쀼3]

갠찮네 식단도 그렇고
빠진다 ㅎㅎ

[글쓴쀼]

꺄아아아아 나에게 희망을 주다니 ㅠㅠ 따흑 고마오

[쀼4]

당근당근 나 칼소폭으로 10키로 뺐어

[글쓴쀼]

헐!! 근력 운동은 따로 안햇나여 혹쉬...?!

[쀼4]

넵...........칼소폭하면 힘이 없어서..... 칼소폭 2번 했슴다!

[쀼5]

칼소폭어떤거했나유

[쀼4]

3이유

[글쓴쀼]

멋있슴다!!!!!!!!! 혹시 기간은 얼마나 걸리셧슴까!!!!!!

[쀼4]

2달이욤!

[쀼6]

와웅!! 나도 오늘 3로갈아탈꺼야..제발 재밌어라 매운맛들하니깐 근육만느는것같고 몸무게변화없더..

[쀼4]

3 하다보면 시간 후딱 가!