다이어터 2년 8개월 차.. 많이 알아간다..

식단이 80 운동이 20 이라고 했지만 난 안 맞았다.. 난 모태식탐킹이었기 때문이다... 난 무조건 식단 50 운동 50 

이 쯤 되면 유튜버 정보는 잘 안 보고 팁으로만 받는게, 그 정보는 진짜 그 유튜버에게 맞아서 그 사람만큼의 의지가 있어서 빠진 거니까.. 

2/3정도 왔으니까 빨리 남은 1/3도 빨리 빠졌으면ㅠㅠㅠ