다이어트에 그래놀라 어때??

사람마다 말이 다 다르길래ㅜㅜㅜ 

성공한 사람들은 좋다하고 어떤 사람들은 당이 너무 많다하고....... 

막 초절식 이런 식단을 원하는 건 아니지만 그래도 안좋은 식단은 피하고 싶어서 찾아보는 중인데 아침으로 요거트에 그래놀라 오바일까???

[쀼1]

난 그래놀라 많이 먹었는데 당은 많긴 한데 걍 신경 안쓰거 먹음 ㅎㅎ

[글쓴쀼]

혹시 어느정도 먹어??? 나 사실 이미 샀거든........ㅌㅋㅌㅋㅜㅜㅜㅜ
양이라도 조절해야되나 싶어서ㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜㅜ

[쀼1]

그냥 배부를 때까지..ㅎㅎ...잘 빠지던데..?

[쀼2]

난 안먹음 차라리 그거 먹을 바엔 밥을 먹자 주의

[글쓴쀼]

헐 그정도구나ㅜㅜ 답변 고마웡

[쀼2]

웅 근데 사람마다 다르니까 나는 단거 먹으면 또 단게 땡겨서 자제를 못하겠더라구...그래서 그냥 밥먹어ㅜㅜ

[쀼3]

아침대용으로 요거트에 그래놀라 맛있어! 난 그렇게먹고 빼고있당~

[쀼4]

나는 뮤즐리 먹고있는데 한번 묵을때 20-30g정도 먹고있오! 나는 괜춘 ㅎㅎ씹눈맛 쪼아