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필테 몸아픈익들 있니? 도와줘..
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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156
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갑자기 꼬리뼈? 엉덩이 윗뼈?가 한쪽만 뭔가 아파 삐끗한것마냥.. 운동하고 난다음에 계속 그런데 이거 내 뼈가 틀어져있어서 맞춰지는과정인건가? 아픈거 정상이야..?
•••
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필테 첫날이양???
3년 전
글쓴쀼
첫날은 아닌데 한지얼마안됐어!
3년 전
쀼1
나 일주일은 힘들었는데 2주차 부터 완전 적응!!! 아니면 다음 수업 갈 때 쌤한테 물어봥!!
3년 전
글쓴쀼
그럼 뼈가 맞춰지고있는건가보다! 골반심하게 틀어져있었거든 ㅜㅜ 댓고마워!
3년 전
쀼2
배에 코어힘이 없어서 허리쪽으로 자꾸 힘쓰는거
3년 전
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