이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
렌즈·안경
성형후기
자극사진
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
식단조절하고 운동 다 했는데 하루만에 0.4kg 찌는거 가능?
13
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
771
l
아 아침 운동 전에 화장실 갔다가 몸무게 쟀는데 어제보다 0.4 쪄있어.... 운동할 맛 뚝 떨어진다 어제는 0.3 빠지더니 오늘은 0.4 찌고 뭐야 이게ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치팅 하지 않는 이상 원래 이렇게 변동 심하지 않은데 왜 이래ㅠ
이런 글은 어떠세요?
소세지 붕어빵 개마싯다...
일상 · 13명 보는 중
진종오 이말 너무 공감되네
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
이 가방 할인해서 24만원인데 살말?
일상 · 12명 보는 중
이준석의 본심이 이렇게 드러난다
일상 · 3명 보는 중
나 카뱅 적금 당첨 됐는데 솔직히 안 당첨 시켜줬으면 조작이라고 할뻔함;
연예 · 7명 보는 중
와 서울 눈 ㄹㅇ 개많이 온다...........
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
라이즈 유치원 알림장 같음ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 3명 보는 중
내 라면 엄청 청순하다..
일상 · 9명 보는 중
아니 똘병 차별 오지네;
연예 · 9명 보는 중
옛날 감기약이 개쩌는 이유
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
집에 있는데 배에 가스 차서 괴로우면 이 자세 해봐
일상 · 12명 보는 중
엔씨소프트 희망퇴직 근황
이슈 · 13명 보는 중
연관글
•
절식하다가 과식했는데
2
•
하루만에 0.8kg 빼는게 가능해..?
12
•
잘먹고 운동하면
5
•
운동도 하고 식단도 하는데 왜 살이 계속..
8
•
하다하다가 안되서 얼지했는데 ㅠㅠ
4
•
폭식 하고 하루 굶으려고 하는데
8
•
어제랑 똑같이 식단하고 운동했는데 왜 0.2가..
8
쀼1
그거에 연연하지 마... 근육이 찐건지 소화가 덜된건지 그런거에 따라 더 늘수도 있고 그래
4년 전
글쓴쀼
요즘 근력운동을 좀 열심히 해서 근육이 찐거라고 생각하려구ㅠㅠㅠㅠ 근데 사람 마음이 참.. 당연히 빠져있을줄 알았는데 갑자기 쪄버리니까 어제 힘들게 운동했던 기억이 스치면서 확 지치더라😢
4년 전
쀼2
생리 전날이면 진짜 가능,,,나 일키로씩 올라가서 놀라면 꼭 담날 생리터짐
4년 전
글쓴쀼
생리 8일 정도 남았는데 그래서 그런가....ㅠㅠ...
4년 전
쀼3
수분 붓기 등 1키로는 당연 오차범위임
4년 전
글쓴쀼
그렇게 믿으려고 하는데 한번씩 멘탈이 나가ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼4
그럴 수 있더라... ㅎㅎ 멘탈 터져가지고 스트레스 엄청 받았었는데 걍 꾸준이 답인 것 같아 멘탈케어 잘하구
4년 전
글쓴쀼
웅... 아침에 진짜 허무해서 운동 하지 말까 하다가 멘탈 잡고 운동 하고왔다ㅠㅠ 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼5
나도 그랬어서 폭식하구 이래서 그냥 요샌 몸무게 안 잰다ㅠ
4년 전
글쓴쀼
아이고ㅠㅠ 우리 꾸준히 해보자ㅠㅠㅜㅠ 그럼 언젠간 이 다이어트가 끝나 있겠지...ㅠㅠ
4년 전
쀼6
와 나도ㅠㅠㅠㅠㅠ요즘 피티하는데 이제벌써 3주짼데도 몸무게 그대로야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 짜증 확나서 하기싫어짐 ㅠㅠ
4년 전
쀼7
근육이 쪘거나 생리 주기 곧 다가와서 몸이 부었거나...
4년 전
쀼8
난 항상 몸무게 변동 안 커서 포기했는데 이번에는 연연하지 않고 쭉 해보려고,,, 이번 다이어트가 인생 마지막 다이어트길 ㅠㅅㅜ 파이팅하장
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
고도비만입니다 제발 큰 틀만 잡아주세요...(간절)
7
02.15 19:24
217
0
다이어트
근데 보통 일반인들은 주 6회이상 매일 9키로씩 런닝머신 뛰는거 1년동안 유지하기 어려우려나..
8
02.15 21:37
500
0
화장품
23호 익들 파데 뭐써?!
5
02.15 18:25
180
0
다이어트
다이어트는 평생의 숙제라는 말
11
02.16 02:42
279
0
다이어트
1일 1식 10일차 완전 인생 다이어트 찾은 듯
5
4:14
272
0
다이어트
햄버거 먹어도 되나?
2
13:46
44
0
뷰티
이 연예인들 공통점이 뭘까
2
02.16 01:45
110
0
뷰티
레드 원컬러 어때,?
2
02.16 11:08
124
0
헤어
밝은색이나 탈색계열 어울릴까요?
5
02.16 11:46
80
0
다이어트
20kg는 단기로 20kg는 장기로 이렇게 빼도돼???
3
02.16 19:11
107
0
다이어트
고구마가 다이어트가돼..?/
3
02.16 21:10
174
0
뷰티
쿠션_네이밍vs정샘물vsVDL 뭐 살까 반년째 고민중ㅠㅠ!!!
1
02.15 20:39
72
0
다이어트
근데 급찐이 15일동안 5키로 찐것도 급찐이려나?
2
02.16 11:37
129
0
뷰티
나 오늘 피어싱 뚫으러 갈건데
1
02.16 23:54
53
0
다이어트
전신지흡 10년차 후기
1
11:04
82
0
너희이정도면 이중턱지방흡입할거야?
14:46
4
0
다이어트
햄버거 먹어도 되나?
2
13:46
46
0
성형
지난주 금요일에 절개쌍수+코끝 했는데 온찜질 언제부터 할까
11:29
10
0
다이어트
전신지흡 10년차 후기
1
11:04
83
0
헤어
중단발 레이어드 컷 펌 필수일까?
8:44
13
0
성형
울쎄라가 리프팅으로 얼굴 쫙 올려주는거야?
6:00
14
0
화장품
아이브로우 좋은거 추천좀~
1
5:51
12
0
화장품
마스카라 추천좀해주라
5:49
10
0
다이어트
1일 1식 10일차 완전 인생 다이어트 찾은 듯
5
4:14
276
0
연필모양 아이라이너가 지금 한국에 존재하긴하는건가
3:11
18
0
다이어트
이번주 급찐급빠 한다!
1:45
25
0
나 오늘 피어싱 뚫으러 갈건데
1
02.16 23:54
55
0
다이어트
고구마가 다이어트가돼..?/
4
02.16 21:10
176
0
성형
애교살 필러 해본 사람 있어?
02.16 19:39
20
0
다이어트
20kg는 단기로 20kg는 장기로 이렇게 빼도돼???
3
02.16 19:11
107
0
패션
케이스 색 골라줄사람!!
4
02.16 17:07
43
0
다이어트
초보자인데 운동루틴 봐줄사람?!!!
02.16 15:38
25
0
패션
이 가방 정보 아시는 분 ㅜㅜ
02.16 14:24
57
0
다이어트
본인표출
드디어~ 61
02.16 12:44
43
0
헤어
밝은색이나 탈색계열 어울릴까요?
5
02.16 11:46
80
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
49900원
-23kg) 후천적날씬&마름 비법🍀
🤍3월 개강 맞이 할인 이벤트🤍58,900 ➡️ 49,900 (15%이상 할인!)퀄리..
36000원
KT 빅또리 회원
빅또리회원 분철
6000원
🎂신년운세 타로 세일/후기로 증명🎂
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을 덧붙..
12500원
털실 뜨개실 수세미실 일괄
🍀 우체국 방문택배 +4500🍀 편의점 일반택배 +3600🍀 편의점 반값택배 +2000 (..
300000원
생로랑 그랑 드 뿌뜨르 카드지갑
크림에서 2월 11일 구매 후 카드만 넣어놓고 한 번도 가지고 나가지 않아 사용감 거의 없습니다!..
5000원
💌커뮤니티 1위 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (실제 카드 없이 어플/카..
70000원
하이큐 유년기의 끝 회지 소설책 구합니다
1권+2권+외전 총 7만원으로 구매 원합니다편지는 있으면 좋고 없어도 상관없어요
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
전체 인기글
일상
연예
드영배
1
도저히 이해할 수 없다는 가짜 수화물스티커 감성.JPG
6
2
나만 오전반차 괜찮나 ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
22
3
성향 차이나는 서바이벌 우승 상금의 행방.jpg
4
나이 27에 첫 인턴인데..걍 회사에서 빌런짓이란 빌런짓은 다 한듯
8
5
이거 먹지마 먹는 순간 붓는 느낌 확 듦
12
6
헬스장 트레이너 회원 메모란
22
7
원빈 김새론 빈소 직접 찾아갔대
17
8
팬들도 사과했네
9
9
한국 사람들 진짜 지독하다 ㅋㅋㅋ 병원에 왔는데
5
10
근데 나만 그래? 립 3~4개 사도
9
11
난 플레이브 팬들도 버추얼인 줄 알았어
26
12
우리팀장 편견 가득한 편견없는 놈…
3
13
이젠 좀 소름끼친다는 故김새론 유튜브 댓글.JPG
46
14
재혼하는거 아니냐는 조권&가인 아담부부.jpg
6
15
🐶꼬질이 시추 오늘 미용했다🐶
14
16
화장실인데 옆칸이 너무 조용함….설마 나 나갈때까지 기다리나
3
17
교육청에 민원넣은거 장학사 배정된대
18
와 해외여행왔는데 파데를 놓고옴…
10
19
키키 누가 센터가 될 상인지 말해보는 달글
10
20
TV는 사랑을 싣고에서 유일하게 못찾은 사람
18
1
나이 27에 첫 인턴인데..걍 회사에서 빌런짓이란 빌런짓은 다 한듯
13
2
나만 오전반차 괜찮나 ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
26
3
이거 먹지마 먹는 순간 붓는 느낌 확 듦
13
4
한국 사람들 진짜 지독하다 ㅋㅋㅋ 병원에 왔는데
7
5
와 해외여행왔는데 파데를 놓고옴…
11
6
🐶꼬질이 시추 오늘 미용했다🐶
16
7
근데 나만 그래? 립 3~4개 사도
10
8
가짜수화물 스티커를 왜 붙이는거야
6
9
우리집 시골 진돗개 한번볼래👀?
5
10
화장실인데 옆칸이 너무 조용함….설마 나 나갈때까지 기다리나
3
11
나 시각장애인이랑 사귀다가 차인 이유가
188
12
나 요새 잘 나가는 중 40
1
13
혹시 편의점 상품권 잔액 써줄 수 있는 사람?
5
14
교육청에 민원넣은거 장학사 배정된대
15
마마보이만큼 걸러야 하는게 마마걸인듯
4
16
진에어 주말 낀 금토일 특가 푼거 맞아??
5
17
월급이 220정도인데 연말정산을
11
18
나 친구랑 싸웠는데 누구 잘못인지 봐줄 익들 있어?
13
19
제발 안뽑을거면 면접 부르지마
20
얘들아 내 집만 이렇게 습도가 높니?
7
1
팬들도 사과했네
9
2
난 플레이브 팬들도 버추얼인 줄 알았어
26
3
와 김운학 남팬 한태산 위버스에서 지금 난리남
1
4
청하 립 메이크업 떴다
6
5
죄송합니다
10
6
ㅍㄹㅇㅂ 팬입니다..
3
7
에휴 설윤이 스타쉽 갔어야됐는데
3
8
지디가 올해 40살이야?
5
9
키키 이솔이라는 멤버 스타일링마다 이미지 엄청 다르다
2
10
뭔가 키키 뉴진스랑 비슷한 분위기다
3
11
카리나수익이
8
12
라이즈 이거 스포같아????
13
뉴진스는 지금 데뷔해도 인기 있긴 하겠다
7
14
메보 빠지면 노래 퀄 많이 떨어져?
14
15
요즘 폭주기니 레이가 숏츠에 뜨면 그냥 넘어가지 못하는 병에 걸림
3
16
소신발언
13
17
ㄱ
a짝b가
3
18
지나가던 익인인데 죄송합니다
2
19
ㄱ
내가 진짜 좋아하는 작가님 스핀에
1
20
시온이가 사쿠를 와이리 좋아해
2
1
이하늬도 하늬회사 김지원도 지원 엔터
11
2
원빈 김새론 빈소 직접 찾아갔대
17
3
급상승
김지원은 소속사가 2개임?
2
4
정보/소식
국세청, 배우 이준호 '고강도' 세무조사...탈세 혐의 검증
16
5
이런거 보면 현우진이 대단하긴하다
12
6
정보/소식
[단독] [셀럽의 세(稅)상-⑤] '사업 절대 안한다' 박희순이 세운 기획사..
4
7
김지원은 뭔데?
2
8
폭싹 예능 소식이라도 어서 알고픈 마음
4
9
변우석 엘르화보 표지 내픽은 이거얌
7
10
정보/소식
[단독] 국세청, 배우 이하늬 '고강도' 세무조사…연예인 중 역대 최고액 '부과'
174
11
김새론이 소녀가장이었어??
2
12
추영우 과사뜸
5
13
개명하고 알바까지 하고 어떻게든 살아보려고 노력한것같아서 더 안타깝다..
3
14
정보/소식
최우식 "'멜로무비' 반응 무서워..처음으로 인터넷 멀리 해"
15
피지컬 100 좀비 (혐오주의)
3
16
김새론 00년생 이었구나ㅜㅜ
1
17
와 천승휘 이길 순애보 남주 있음?
12
18
근데 연예인 법인회사들 국세청 신고하면 되는거임?
4
19
변우석 머리 기르구 있는거 맞지?
3
20
황민현 연기
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation