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다이어트 해서 식단 만들어 먹는데 이렇게 먹는 거 괜찮은가 싶어서 ㅜㅜ 추가해야 할 거나 빼야할 거 혹은 추천해줄 식품 있음 알려주라!!

요런 식단 오때???? 🤔🤔🤔 | 인스티즈

요런 식단 오때???? 🤔🤔🤔 | 인스티즈

요런 식단 오때???? 🤔🤔🤔 | 인스티즈

요런 식단 오때???? 🤔🤔🤔 | 인스티즈

요런 식단 오때???? 🤔🤔🤔 | 인스티즈

요런 식단 오때???? 🤔🤔🤔 | 인스티즈

요런 식단 오때???? 🤔🤔🤔 | 인스티즈

요런 식단 오때???? 🤔🤔🤔 | 인스티즈

요런 식단 오때???? 🤔🤔🤔 | 인스티즈

요런 식단 오때???? 🤔🤔🤔 | 인스티즈

요런 식단 오때???? 🤔🤔🤔 | 인스티즈



 
쀼1
내가 보기엔 세상 다이어트 모범생 식단이다
4년 전
쀼1
난 모로 가도 서울만 가자 식단이야
4년 전
글쓴쀼
헉 쀼야 칭찬 너무 고마워 ㅜㅜ 요즘 자꾸 속세 음식 땡기고 먹게 되는 것 같아서 우울했는데 칭찬 받으니까 의지 만땅으로 충천했어!!
4년 전
쀼1
나는 땡기는 게 너무 많아서 그냥... 하루에 한 번은 먹고픈 거 먹자 식단이야... 나머지 두끼는 그냥 허기 퇴치가 주 목적임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
글쓴쀼
나는 지금 뺄 살이 많아서 그롱거야 ㅜㅜ 쀼도 잘 하구 있네!!!! 6월의 나는 뭣도 모르고 매일 맛있는 것만 착실하게 조졌다니까,,, ㅜ 조져지는 건 나였지만 ㅜ
4년 전
쀼2
와 진짜 대박 잘 챙겨먹는다!! 이렇게만 가자!! 고칼로리 음식 너무 먹고 싶으면 일주일에 한 번씩 치팅데이 가져도 좋을 거 같아!
4년 전
글쓴쀼
헉 고마워 쀼야 ㅜㅜㅜ 내가 지금 완전 고도비만이라 치팅은 자제하고 있는데 이번주에 두 번이나 먹어대서 이번주에 힘들게 뺀 체중이 다시 돌아왔거든... ㅜㅜ 앞으로 열심히 해볼게!! 치팅은 이주에 한 번 정도는 어떨까? 너무 힘드려나ㅜㅜㅜ
4년 전
쀼2
완전 가능하지!!! 난 의지박약이라 일주일에 한 번씩 했어ㅜㅜ 쀼라면 잘 할거같아!!😆😆😆😆
4년 전
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