6일 동안 3키로 뺐는데

이틀 동안 먹어서 2키로 찜...ㅠㅠ 매번 일주일에 한두 번 폭식은 아닌데 탄수화물 음식을 끼니로 먹어 버리니까 빼는 게 너무 더뎌... 먹고 싶은 거 참고 최소한 2주에 한 번 먹는 걸로 하면 좀 더 낫겠지? 특히 주말엔 편의점에서 일해서 먹을 거 천지라 더 힘들당 ㅠㅠ