이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
살 많이 빼면 진짜 살이 쳐져...?
18
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
939
l
ㅈㅅㅎ님 살뺐는데 뱃살가죽이 쳐졌다는 기사를 봐서 ... 아무리 근력운동이랑 병행해도 살이 쳐지는건가 ㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
헐 유병재 유튜브에서 하니 생파 한대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 3명 보는 중
대익 데일리백 골라죠 ㅎ
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
우리 도겸이가 와이리 데이식스님들을 좋아해
연예 · 4명 보는 중
정국 전시회 의상 vs 실제 정국 비교ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 13명 보는 중
미친거같은 성심당 신규 케이크.JPG
이슈 · 14명 보는 중
아빠 부르니 표정 바뀌는 올리버쌤 딸 🍒체리🍒
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
해외살면 의외로 생각난다는 프랜차이즈.jpg
이슈 · 4명 보는 중
와 토모토모 얼굴로 1만알티
일상 · 19명 보는 중
Jpg랑 png 차이가 뭐야
이슈 · 11명 보는 중
동두천 교육공무원, 다섯 쌍둥이 출산
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
디지몬 어드벤쳐에 은근 수요가 있다는 비공식 커플링.jpg
이슈 · 10명 보는 중
와 난 다른 거 다 떠나서 이게 제일 충격임 ; 아니
연예 · 8명 보는 중
연관글
•
여기서 같이 살뺄사람 구하면 진짜 꾸준히 서로..
4
•
살 많이 빼면 무조건 얼굴 늙어보여 ?
4
•
진짜 미친듯이 배고프고 입터질거같을때를 견뎌..
3
쀼1
쓰니 몸무게를 모르니 정보 없이 그냥 말 하자면 일단 고도비만이었다면 그럴 확률이 높은데 그래도 안빼는 것 보단 빼는게 훨씬 나아
만약 다 뺐는데 처짐이 신경쓰이면 그때는 피부과 가서 수술해도 되니까 너무 신경쓰지말고 살부터 빼봐
4년 전
글쓴쀼
웅웅 ㅠㅠㅠ 고마웡 ... 나 168에 70이야 ㅠㅠㅠㅜㅜ인바디햇을때 몸통에 지방이 많더라... 실천은 안하고 말만 한다잉..
4년 전
쀼1
168 에 70이면 처짐 걱정 안해도 될 정도인데 ??
진짜 쓰니 스펙이면 처짐 없을거야 딱히
그런 거 스트레스 받지 말고 운동하면 돼 그럼
4년 전
글쓴쀼
헉.... 고마워!!! 더찌기전에 진짜 맘먹구해야겟다.....
4년 전
쀼2
나 170 69(쓰니랑 비슷)에서 지금 57까지 뺐는데 살처짐 전혀XXXXX 걱정 안해도 됨
4년 전
쀼3
22
4년 전
글쓴쀼
헉 .... 고마워!!!! 대단하다 뿌야
쀼는 식단이랑 운동 같이 병행해서 뺀거야...??
4년 전
쀼3
난 식단만! 윗익한테도 물어봐방
4년 전
글쓴쀼
헛 다같이 알림가는줄 알아뜨
4년 전
글쓴쀼
헛 쀼는 식단이랑 운동이랑 같이 병행했어...?
4년 전
쀼2
웅 근데 난 단기간에 뺀거 아니고 약 1년반동안 천천히 뺀거라 도움이 될지는... 작년에 재수해서 그 1년동안은 먹고 싶은거 다 먹었는데 공부하느라 스트레스 받아서 쭉쭉 빠진것 같고(64까지 빠짐) 그 이후 반년동안은 최대한 떡볶이나 피자 같이 고열량은 거의 안먹었고 밥은 보통 반공기씩 , 1일 2식했어 그리고 한달간은 춤 하루에 10번씩 추고 다음 한달간 싸이클 하루에 1시간씩 탔어! 그래서 57고정 됐다 운동하면 눈바디 확실히 달라지니까 운동 꼭 해 난 싸이클 효과 많이봤어 내가 식단 할 자신이 없어서 이렇게 천천히 빠진건데 식단 관리하면 엄청 빨리 빠질거야!!!
4년 전
글쓴쀼
헉... 꾸준히 건강하게 뺐구낭 쀼 너무 멋있다 ...!!! 친절하게 다 알려줘서 너무 고마워!!
4년 전
쀼4
그정도 스펙이면 살처짐 걱정안해도 돼
4년 전
글쓴쀼
알려줘서 고마워용!!! 💛💛
4년 전
쀼5
70이면 걱정 안 해도 될듯 키도 커서 비만도 아니라...
4년 전
쀼7
222
4년 전
쀼6
갑자기 빼는 게 아니라 서서히 빼면 괜찮아!
4년 전
쀼8
급하게 빼면 처지는데 천천히 빼면 안처져 나 40키로 뺐는데 살처진거없이 탱탱해
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
직장인은 다이어트 할때 간식 뭐먹아??
19
11.07 14:49
471
0
다이어트
진짜 빵이 너무 먹고 싶은데 한 끼 대신 먹어도 될까
9
11.07 14:18
391
0
다이어트
몸무게 너무 안내려가서 짜증난다
5
11.08 10:55
266
0
다이어트
식단 중인데 쌀국수가 나아 분짜가 나아??
7
11.08 11:39
208
0
화장품
아이섀도 발색이 하나도 안됨ㅠ
7
11.08 17:37
124
0
헤어
트리트먼트 추천해주겠니...
3
11.07 15:46
134
0
다이어트
군것질만 끊어도
3
11.07 15:51
260
0
다이어트
하.. 체중강박 없애고 유지만 하려고 식단 어플 지웟다
3
11.07 20:24
127
0
다이어트
하체부종 빼고 싶은 쀼 무조건 집에서 허벅지형 압스 신어 ....
3
11.08 02:14
203
0
다이어트
밤에 폭식하는 거 내 의지 문제지?
4
11.08 21:36
78
0
패션
가디건 좀 찾아줘여ㅠㅠㅠ
3
11.07 10:51
231
0
피부
진짜 심한 지성이라 기름이 장난 아닌데
2
11.07 12:19
149
0
다이어트
지금 52kg인데 빡세게하면 크리스마스까지 몇키로 될 것 가타??
2
11.07 21:44
165
0
뷰티
봄 페일인데 이런 립 애타게 찾고있거든 (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
3
11.08 04:32
136
0
다이어트
16:8 간헐적 단식이
3
11.08 08:59
127
0
다이어트
살 빼면 얼굴만 빠지는 쀼들 있니ㅠㅠ
08.12 01:51
80
0
다이어트
엉덩이 살 빼는 운동 뭐 있을까 ㅜㅜ
2
08.12 01:26
246
0
다이어트
170에 54 어때?
5
08.12 01:14
211
0
다이어트
튼살이 붉어졌는데
08.12 01:13
145
0
다이어트
165/52 괜찮아 ???
8
08.12 00:50
463
0
다이어트
점심으로 머드스콘 어때?
8
08.12 00:31
314
0
다이어트
이것만 봤을 땐 몇키로 같아보여?
45
08.12 00:25
1484
0
다이어트
나안해
3
08.12 00:21
143
0
다이어트
지금 뭔가 손가락 살 빠지는 타이밍인가봐
2
08.12 00:11
394
0
다이어트
닮았단 소리듣는 연예인인데 오똔지 봐줘
6
08.12 00:08
732
0
다이어트
오늘 식단 괜찮은지 봐주라
08.12 00:06
83
0
다이어트
7시 이후로 금식하는중인데
8
08.12 00:03
337
0
다이어트
배달음식으로 돈이 안나가니
1
08.12 00:01
200
0
다이어트
미서원님 승마살 운동하는데 도와줄 사람ㅠㅠ
08.11 23:41
89
0
다이어트
말랐는데 뱃살만 나왔으면 어떻게 식단조절 해야해..?
11
08.11 23:39
619
0
다이어트
완전 다이어터 초보인데
6
08.11 23:37
268
0
다이어트
쀼들 지금 가장 먹고싶은게 뭐야?
10
08.11 23:34
132
0
다이어트
운동은 아침운동이 더 좋아?..
6
08.11 23:32
564
0
다이어트
허벅지 안쪽운동
2
08.11 23:31
153
0
다이어트
여름에 레더 백 들고 다니면 더워보일려나??
08.11 23:20
80
0
처음
이전
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
3288
다음
끝
검색
새 글 (W)
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
33000원
이니미니 아이패드 케이스12.9인치) 팔아요!
새상품인데 제가 사이즈를 잘못 보고 주문했는데교환이 안되어 팝니다ㅠㅠ포장 뜯지도 않았어요!Pro 3,4,5,..
200000원
무료배송) 레진아트 재료 일괄
🍀 편의점 일반택배 • 직거래 안 해요 • 교환 / 환불 / 클레임 불가- 주제 / 경화제 / u..
25000원
무제한질문) 사주풀이로 고민을 해결해드립니다 !
4000원
겟유즈드 청바지
몇 번 안 입어서 깨끗해요제가 파는 바지 여러개 하시면 할인 해드리겠습니다 직거래 가능하고 일반택배 끼..
27000원
유튜브프리미엄 1년 파티원 모집합니다
안녕하세요 유튜브프리미엄 파티원 모집중입니다.챗주세요1년 27000원 입니다
80000원
창원 릿스터디카페 한달권 양도
구매해놓고 사정이 생겨 이용하지 못하게 되어 양도합니다창원 도계동에 있는 릿스터디카페 한달 기간권입니다총 2..
27000원
유튜브 프리미엄 1년 모집합니다
안녕하세요 유튜브 프리미엄 1년 모집합니다일대일 쳇주세요~
3500원
웨이브 4인팟 구해요
3500원이고 장기로 같이 하실 분 구합니다 디엠 주세요!
전체 인기글
l
안내
11/9 9:20 ~ 11/9 9:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
와 이런 사람이 연예인 하는 거구나
5
2
일상
아니 다 이렇게 사는게 아니였던거임..??
24
3
이슈·소식
혹시 친구에게 1억정도 요구할 권리 있을까요?
3
4
유머·감동
은근히 공감하는 사람 많다는 흙수저vs금수저의 진짜 차이
5
일상
07 할미가 알려주는 인생팁
18
6
일상
안성재 방송빨로 인한 거품도 잇는거 맞지?? 울나라에서 그렇게 요리 잘하는건
19
7
유머·감동
냉장고를 부탁해 레전드 회차 (최현석 냉장고편) jpg
3
8
유머·감동
남편에게 실링팬 설치를 맡긴 결과
9
일상
김수민 아나운서 인생 부럽다
4
10
일상
30대에 진로를 바꿔도 안늦은거같음
8
11
정보·기타
컴활 1급에 묻힌 컴활 2급의 합격률
20
12
유머·감동
병가내고 워터밤 갔다가 걸림
5
13
유머·감동
iOS 18.2에서 새롭게 추가되는 혁신적 기능
12
14
일상
단호한 친구 너무 피곤하다..
16
15
유머·감동
사유리, 강남: 일본인들 오마카세 잘 안 가.jpg
3
16
일상
요즘 진짜 훈남/잘생은 널린거 같아 진짜
48
17
일상
사우디 약간 심심하다……40
25
18
유머·감동
모델비 아끼려고 일반인 썼는데 대박난 사건
108
19
유머·감동
(혐) 꼼장어 정체.jpg
9
20
일상
신용카드 한달에 30-40만원 나오는데 많이 쓰는건 아니지...?
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위