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여태 몇키로 빠졌는데?
4년 전
글쓴쀼
3키로 조금 넘게?
4년 전
쀼1
헉 뭐지 근데 운동도 하고 식단도 하는데 변화는 없는거야?
4년 전
글쓴쀼
운동 맨날은 아니지만 평균 이틀에 한번꼴로 하고있는데 변화가 없어.. 소숫점 자리는 점점 올라가고ㅠ
4년 전
쀼2
초반엔 수분빠져서 엄청빨리 빠지는거구 지금부터가 체지방 빠지는거야! 원래 체지방은 엄청 늦게빠져..
4년 전
쀼3
난 3주동안 체중이 똑같았어~ 심지어 황금기였는데도ㅜ
체지방, 근골격 따지면 지방은 줄고 근육은 유지 정도!
체중만 보지말구 눈바디나 옷맵시 보면 티가 날거야
4년 전
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