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식이할때 튀긴 생선은 괜찮지???2 l 다이어트
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그 생선을 그냥 겉에만 밀가루 묻히고 튀기자나 보통

근데 어차피 껍질은 안먹고 속 살코기만 먹으니까..

속살은 튀기는게 아니니까 튀기든 말든 식이할때 먹으면 문제없지??


단백질 중에서 닭가슴살이나 계란보다 오히려 생선이 맛있고 안질려서..ㅠㅠㅠ

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웅웅 식이섬유 섭취 비율 늘리면 됑
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구운생선먹어
4년 전
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