다이어트하면서 이것만은 절대절대 먹지마라하는 것들 뭐가 있을까??

ㅈㄱㄴ

[쀼1]

빵 떡 면

[글쓴쀼]

식빵도 먹으면 안 될까??

[쀼12]

호밀빵같은걸로 먹어. 그나마 탄당 비율 낮고 식이섬유도 있어서 더부룩하지 않아서 좋더라구. 매일 말구 어쩌다 한장정도 먹는 건 괜찮더라

[쀼2]

떡볶이

[쀼3]

과자....

[쀼4]

마라탕

[쀼5]

설탕.,

[쀼6]

떡볶이

[쀼7]

떠뽀끼

[쀼8]

떡볶이

[쀼9]

주스..

[쀼10]

빵종류.. 걍 설탕 밀가루 덩어리

[쀼11]

단 음료

[쀼13]

당 높은 아이스크림 ㄹㅇ 입 터짐

[쀼14]

떡볶이, 과일주스
그 밖에 당류 많은 거 일절 금쥐

[쀼15]

떡볶이 음료수 과자 빵

[쀼16]

떡볶이랑 탄산음료

[쀼17]

❌ -> 대체
밀가루 -> 통밀빵
탄산음료 -> 탄산수
당류 -> 다크초콜릿

[쀼18]

떡볶이 음료수 아이스크림 단음식

[쀼19]

덕복희

[쀼20]

음료수랑 떡...

[쀼22]

음료...1순위 음료...

[쀼23]

피자

[쀼24]

쥬스 ㄹㅇ

[쀼26]

떡볶이

[쀼27]

떡보끼

[쀼27]

아 음료수도 ㄹㅇ임

[쀼28]

떡볶이 피자 아이스크림 단 음료 김치찌개 마라탕 ^^.....

[쀼29]

짜장면

[쀼30]

떡볶이 탄산음료 탕종류

[쀼31]

밀가루들어간거 다

[쀼32]

국물류

[쀼33]

떡볶이 돼지고기김치찌개 짜장면 단음료 ㅜ ㅜ

[쀼34]

무조건 마라탕••••

[쀼35]

아이스크림이 진짜임............

[쀼36]

떡볶이 짜장면 피자 마라탕 고기김치찌개

[쀼37]

마라탕 먹지 마라...

[쀼38]

떡볶이랑 피자 국물류 짜장면 디저트

[쀼39]

떡볶ㅇ 마라탕

[쀼40]

떡볶이랑
단 음료수

[쀼41]

떡볶이랑 탄산음료같은 거??

[쀼42]

떠포키

[쀼43]

하 진짜 자극적인거랑 떡볶이 음료 이런거 다 참는데 아이스크림이랑 과자가 진짜 참기 힘들어....

[쀼44]

떡볶이

[쀼45]

마카롱

[쀼46]

디저트류... 당들어간거... 탄수화물+당+지방의 조합은 몸에 좋을 일이 1도 없어...혀만 즐거울뿐ㅠ

[쀼47]

진짜 건강에 적신호 와서 빼는 경우가 아니면 양만 조절하고 매일 먹지 않는 이상 조금씩은 먹어도 된다고 생각해

[쀼48]

음료수, 아이스크림 , 떡

[쀼50]

라면이랑 단 음료는 절대 안먹엉

[쀼51]

떡볶이ㄹㅇ

[쀼52]

떡볶이 진짜 다른거 먹고 다음날 식단+운동 해주면 몸무게 돌아오는데 떡볶이 살은 진짜 며칠걸려서 뺐어,,

[쀼54]

떡볶이... 음료수 아이스크림

[쀼55]

초코바 떡볶이 아이스크림

[쀼56]

피탕 마라탕 곱창전골 찌개나 그런 거 먹은 후 볶음밥... 케이크

[쀼57]

떡볶이 피자ㅜ

[쀼58]

떡볶이 튀김종류

[쀼59]

떡볶이 마카롱 아이스크림..

[쀼61]

떡볶이...

[쀼62]

떡보끼

[쀼64]

짜장면 떡볶이

[쀼65]

진짜 떡볶이

[쀼66]

윗댓들 정리하자면 웬만한 맛있는건 안된다는거지?ㅎ..

[쀼67]

피자,떡볶이,케이크가 최악이야 간도세고 탄수화물덩어리..

[쀼68]

탄산 아이스크림

[쀼69]

그냥 먹고 운동 하겠습니다.....

[쀼70]

떡볶이 튀김 당면 짜장면 짬뽕 햄버거 음료수 음료수 은근 살쪄

[쀼71]

술

[쀼72]

약간의 군것질은 가능하지만 떡볶이는 절대 안돼...중국음식도 안되긴한데 떡볶이가 내 기준으로 제일 먹으면 안되는 음식

[쀼73]

단맛나는 음료수...... 나는 떡볶이는 포기 못하겠더라.. ㅜㅜ

[쀼74]

떡볶이 짜장면

[쀼75]

떡볶이 아이스크림

[쀼76]

무조건 떡볶이 ㅠㅠㅠ 왜나면 내가 너무 좋아해....

[쀼77]

야식종류의 배달음식 빵 라면 제대로 한다면 나가서 사먹는 음식도 안먹음 너무 짜고 자극적이어서

[쀼78]

치킨,떡볶이,라면 ,마라탕

[쀼79]

떡라면..내가 오늘 먹은거

[쀼80]

떡볶이 케이크 마가린같은 트랜스지방 들어간것, 감자튀김

[쀼81]

떡볶이,치킨,라면

[쀼82]

당질-> 설탕, 탄수화물
당질 조금이라도 들어있는거 다 피하니까 몸무게 쭉쭉빠지드라

[쀼83]

지방이랑 탄수같이먹는거 금지!

[쀼84]

내가 제일좋아하는거지만 케이크..

[쀼85]

쩰리.. 습관적으로 주서먹으면 살 찜ㅋㅋ

[쀼86]

너무나 마라탕

[쀼87]

떡

[쀼88]

주스

[쀼89]

당높은음식들

[쀼90]

음료 떡!!!!!

[쀼91]

군것질!

[쀼92]

맵고 짜고 단거 자극적인 모든맛..

[쀼93]

면 떡 빵ㅋㅋㅋㅋ 다이어트하면서 라면이랑 빵이랑 떡볶이는 진짜 치팅데이때도 안먹음 ㅎ ㅎㅎ

[쀼94]

떡볶이 짜장면 아이스크림

[쀼95]

당 많은 음료 (공차) , 아스크림 , 과자 , 라면

[쀼95]

나 떡볶이,짬뽕,탕수육,만두,닭강정 이런건 다 먹었는데 살 안 쪘음 근데 저 위에껀 아직 안 먹음...

[쀼96]

밀가루 밥 국물

[쀼97]

다이어트 안 하는데 궁금 왜 쟤네는 꼭 먹으면 안돼?????? ㅇㅅㅇ

[쀼97]

+ 저것들 다 먹는데도 마른 사람들은 어던거양??? 궁금행

[쀼99]

일단 떡볶이: 떡은 빵이나 밥에 비해 정말 탄수화물의 밀도가 더 높다고 생각하면 돼! 그래서 탄수화물 함량이 높아 거기다가 양념은 당이랑 지방, 나트륨 함량이 엄청 높지 어묵도! 근데 그걸 한 번에 다 먹는 거니까 높을 수밖에 없어!

[쀼99]

번외로 마라탕도 마찬가지로 양념 때문에 어쩔 수 없는 거 같아 국물을 밥에 말아먹으면 더더욱... 그리고 중국 당면이 한 줄에 100칼로리라고 들었는데 한 줄만 먹는 게 아니니까?

[쀼99]

그런 걸 먹음에도 불구하고 안 찌는 사람들은 그냥 체질...

[쀼98]

탄산음료? 단음료?

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마라탕 떡볶이 버븥티같은 단음료

[쀼101]

떡볶이 치킨 피자

[쀼101]

진짜 피티쌤이 진짜 하늘이 두쪽이나도 떡은 먹지말랬어

[쀼102]

떡볶이 카페음료

[쀼103]

아놔 나 다이어트 하는데 오늘 찜닭 떡 겁나 먹었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼105]

떡 음료수

[쀼106]

밀가루!!네버

[쀼107]

떡볶이가 제일 많네... 내 사랑 떡볶이... 못잃어..