다이어트 3개월 했는데 7.5키로 빠졌어💕

163cm 

55.5kg > 48kg 

 

4키로는 첫 한달동안 다이어트 정석으로 빠졌구 

3.5키로는 두달동안 저탄고지로 빠졌네 사실 그냥 맛있어보여서 먹은거구 별기대는 안했는데

[쀼1]

저탄고지 어때? 나 4일차인데!!

[글쓴쀼]

일단 맛있구 행복해....💕 근데 맛있게 먹으려면 부지런함이 필요하구 돈이 좀 많이 들어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
부작용 있는 사람도 있다던데 나는 아직 없었어!

[쀼1]

감량은 매일보이는건 아니고 천천히 빠졌던거지??

[글쓴쀼]

웅 일반 다이어트로 4키로 뺐을땐 매일매일 꾸준히 줄었는데(아마 초반이라 수분도 빠지고 그래서 그렇겠지)
저탄고지할때는 어느날은 좀 올랐다가 어느날은 빠져있고 매일매일 달라서 이거 효과 있긴 한건가? 의문이었는데 매주 체중 평균치가 떨어지더라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼1]

고마워💕 나도 초절식하다가 대사때문에 바꾼거라 살빠지긴하는데 걱정중이였어 ㅠㅠ 그냥 믿고 한달은 완주해봐야겠다!!

[글쓴쀼]

1에게
저탄고지 다이어트하면 주위에서 무슨 다이어트한다는 사람이 그런걸 먹냐고 잔소리 엄청 듣긴하는데 본인은 행복하니까 넘 조아....
치즈, 생크림, 삼겹살 다머거.....행복해...

[쀼1]

글쓴이에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아 나도 섭식장애온건가 싶을정도로 칼로리 집착해서 초절식으로 먹어도 살안빠지는 지경에 왔는데 저탄고지로 기초대사량 맞춰서 꾸역꾸역 먹어도 살빠지고 눈바디 엄청 달라져서 행복해...

[글쓴쀼]

1에게
나 얼마전에 산 반지가 너무 커져서 놀라는중이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 딱 맞춰서 산건데 넘 커져서 빙글빙글 돌아가 난감한데 기분조아

[쀼1]

글쓴이에게
다이어트 성공 축하해!!! 나도 저탄고지로 4키로 뺀다!!

[글쓴쀼]

1에게
화이팅!! 행복한 다이어트 하쟈

[쀼2]

헉 저탄고지하면 그런거 먹어도 되는구나,,,!!

[글쓴쀼]

웅ㅋㅋㅋㅋㅋ짱이야!!!!! 요리만 가능하면 빵이랑 과자랑 초콜릿도 만들어먹는당!!!!

[쀼2]

적게먹어야하겠지??

[글쓴쀼]

나도 그런줄 알았는데 요즘 입터져서 브라우니 하루에 서너개씩 먹었는데 빠져부럿어...