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호박고구마도 탄수화물 많아??3 l 다이어트
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저녁때 끼니 대용으로 먹으려하는데 먹으면 안되나싶어서

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쀼1
응응 완전 많지 ㅜㅜ
4년 전
쀼2
내가 피티 선생님한테 요즘 고구마 맛없다고 호박고구마 밖에 안나오는데 그거는 다이어트 할 때 안먹는게 낫지 않냐 했더니 크게 상관없대. 그래서 양만 잘 조절하면 먹어도 될 것 같아
4년 전
쀼3
호박고구마도 탄수화물 많냐는 게 무슨 소리야..? 애초에 고구마가 탄수화물 덩어린데.. 당질이 많냐는 소리야? 하루 100g 미만이면 괜찮아~ 한끼에 몰아 먹어도 탄수 35g 정도 밖에 안돼
4년 전
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