다들 1키로 빠지는데 얼마나 걸려?

난 한달 걸리나봐.. 

대신 올라가는 건 없고 고정되었다가 빠져 

너무 더디게 빠지는 듯 ㅜㅜ

[쀼2]

급찐살이여서 이틀이면 1키로 빠지더라

[글쓴쀼]

급찐급빠구나..난 천천히 쪄서 천천히 빠지나부다

[쀼2]

급찐급빠도 있구 내체질이 좀 쉽게 빠지는거같아! 근데 금방 빠진만큼 다시 잘 찌더라

[쀼3]

나 이주~삼주 ㅜㅜ

[쀼4]

운동1시간정도 식단은 양만 좀 줄이는 식으로하면 1키로에 7-10일정도 걸리는거같아

[쀼5]

일주일

[쀼6]

기본 4일 이상...

[쀼7]

하루 덜먹으면 1kg~2kg 빠져있어
근데 다시 제대로 먹으면 바로 찜..

[쀼8]

5일에어 일주일ㅜ..

[쀼9]

헐 나도 한달 걸렸오ㅠㅠㅠ

[쀼10]

다이어트 초반엔 6일에 1키로 빠지는 격이었는데
지금 중반인데 2-3주에 1키로 빠질랑 말랑...
확실히 10키로 감량하고 나 자신이 헤이해진 게 있긴 있음