나같은 생활루틴이면 저녁을 언제먹는게 좋을까?

내가 아침 6시에 일어나서 10시 11시되면 자는 바른생활 스타일인데 또 낮에는 일해서 저녁 한 7시에 늘 운동가거든 근데 운동하기 몇시간전에 저녁먹으면 운동가서 좀 힘들더라고 ㅜㅜ 그냥 저녁 거르는게 나을까? 운동하고나면 또 거의 잘시간이라 ㅜ

[쀼1]

간단한걸로 5시쯤하거나 운동시간을 늦추는거어때