규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
명품
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
운동하니까 허벅지가 이렇게 됐어
7
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
1406
l
위에가 전 밑에가 후 근육이 생기면서 라인 정리가 된 느낌? 실제로 바지사이즈도 줄었오
•••
이런 글은 어떠세요?
수호랑 슬기 친했구나
연예 · 6명 보는 중
이 아기 엄마 어디갔을까 ㅠㅠ..
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
베트남 호텔서 성관계 거부하자 살해..유명 프로게이머였다
이슈 · 13명 보는 중
아 베이비라이즈 원빈이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
연애남매 용우 개같이 패는 유튜버 일주어터.twt
이슈 · 13명 보는 중
발렌타인에 또 몹쓸짓하는 마블 코리아
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
사무직의 현실이라는데 이거 진짜야?
일상 · 22명 보는 중
정보/소식
뉴진스 악플러들이 논란 만들었는데 멕진스의 논란에 대한 입장뜸(댓글 쓴 사람이 악플러란거 아님)
연예 · 1명 보는 중
이런몸매 너무 부러움
일상 · 41명 보는 중
정보/소식
지금 논란인 하이브 블라
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
피자 먹을 때 이거 50 대 50으로 갈린대
일상 · 10명 보는 중
르노 직원 진짜 무슨 생각이었을까?
일상 · 10명 보는 중
쀼1
나도 체중은 4키로정도 밖에 안빠졌는데 바지 사이즈 엄청 줄음... 현재 63,4키로인데도 60키로 나갈 때보다 더 바지사이즈 작게 입는다
확실히 운동하고 근육량 늘려가면서 살빼는 건 그냥 빼는 거랑 차원이 다른 것 같아
3년 전
글쓴쀼
마자마자! 나도 2.5키로 빠졌는데 눈바디는 확 줄었오!
3년 전
쀼2
헬스 다녔어?!
3년 전
글쓴쀼
웅 피티!
3년 전
쀼3
주로 무슨운동해?
3년 전
글쓴쀼
피티 받았오!
유산소도 하고 근력도 하고!
3년 전
쀼4
헐 나랑 똑같아... 헬스 두달하고 저렇게 됨
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
3일 단식 해본 사람
17
07.09 11:48
491
0
다이어트
오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데
20
07.09 21:18
646
0
다이어트
89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해?
15
07.09 19:40
307
0
다이어트
익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ
9
07.09 23:31
509
0
성형
콧볼축소 어떻게 생각해
9
07.10 01:43
225
0
다이어트
뱃살 하나도 없어도 생리할 때는 무조건 배 나와?
14
07.09 12:57
369
0
다이어트
눈바디봐주고 조언해주라~40
35
07.10 08:50
213
0
다이어트
20kg 정도 빼면 다들 살빠진거 알아봐?
7
07.09 14:50
346
0
다이어트
점심으로 육개장 사발면
4
07.10 10:48
123
0
다이어트
하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
4
07.10 14:06
140
0
다이어트
다이어트 얼굴선
6
07.09 11:42
186
0
다이어트
나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
4
07.10 15:11
219
0
다이어트
간절하게 살 빼고 싶어
4
07.10 20:50
139
0
다이어트
키빼몸 어느 정도 되어야 얼굴옆살이랑 턱 정리될까
3
07.09 12:23
169
0
뷰티
선세럼 선에센스는 어떤 단계에서 발라야해?
4
07.09 16:00
39
0
다이어트
2주동안 5키로 빼는 법 있어???
3
08.15 00:39
391
0
다이어트
다이어트 중인데 내일 친구만나서 곱창 먹기로 했거든... 하루종일 아무것도 안먹고 곱창만 먹으면 괜찮..
5
08.15 00:33
633
0
다이어트
다이어트 할 때 줄넘기하는 사람??????????
08.15 00:29
95
0
다이어트
식단 + 운동 일주일 빡세게 하다가 오늘 맥주 마셔버렸어
08.15 00:22
111
0
다이어트
헬스장 1달차 기록용 ...
1
08.15 00:08
193
0
다이어트
160 에서 몇키로가 젤 예쁠까
9
08.15 00:04
502
0
다이어트
생야채 먹는 쀼들아 들어와바❗️
1
08.14 23:46
152
0
다이어트
나 어깨라인이랑 골반좀 봐주라!(후방주의)
13
08.14 23:27
1396
0
다이어트
하체 운동!!
08.14 23:18
54
0
다이어트
인바디♡♡힘들엇당ㅠ
14
08.14 23:14
509
0
다이어트
껌 씹어도 괜찮나????
2
08.14 22:53
277
0
다이어트
이틀 동안 하루에 두 끼씩만 먹었다고 살빠지네.... 닭강정이랑
08.14 22:48
230
0
다이어트
레드콤보 네조각 먹엇는데 살 마니찔까
1
08.14 22:38
233
0
다이어트
레드콤보 네조각 칼로리 얼말까
6
08.14 22:36
293
0
다이어트
어깨라인
1
08.14 22:27
91
0
다이어트
밥은 한끼먹ㅁ었는데 군것질을 겁나 한 사람 나야..
08.14 22:25
84
0
다이어트
인바디 자랑!
21
08.14 22:17
486
0
다이어트
오늘 치팅데이라서
08.14 21:44
86
0
다이어트
식욕억제제 2주 먹고 살빼본 쀼???
08.14 21:40
108
0
다이어트
5키로 빠지니까 아무리 노력해도 안들어가던 바지가
1
08.14 21:33
268
0
처음
이전
217
218
219
220
221
3222
223
224
225
226
227
228
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
7
NewJeans - Bubble Gum
전체 인기글
l
안내
7/11 9:34 ~ 7/11 9:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
쯔양 가해자 ㅈㅅ한거 진짜 왜이렇게 열받지?…
68
2
정보·기타
이제보니 팔뚝에 멍을 달고 살았던 쯔양.jpg
15
3
일상
ktx 내 앞자리 앉은사람 예매 취소하고 타서 쫒겨났어ㅋㅋ
9
4
연예
쯔양 해명방송 채팅 충격이다
3
5
이슈·소식
영화찍고 바로 자퇴했다는 배우.JPG
6
일상
근데 진짜 몰카 찍히면 답도 없는 거 아님?
28
7
유머·감동
잊을만 하면 찾아오는 세야 담배피다 넘어지는 짤.gif
8
유머·감동
무단으로 블루베리 5kg 넘게 몰래 따간 사람.jpg
32
9
연예
정보/소식
쯔양에게 퍼트린다고 협박해 돈받아갔다고 알려진 렉카연합
33
10
일상
근데 쯔양 직원들은 이런 일 있는 거 알면서도
11
연예
근데 쯔양 옛날 영상보면 외국인댓글
10
12
이슈·소식
미치지 않은 게 용한 쯔양 해명 방송 요약
225
13
일상
쯔양사건 진짜 역하다
1
14
일상
나 대군데 김밥집 포장왔다가 감동받음
18
15
유머·감동
핫플
[물어보살] 지적장애 조카를 15년 키웠는데, 결혼할 거면 조카 데리고 가래요
35
16
유머·감동
굿즈 모으는 사람들 제대로 저격한 메가박스 오리지널 티켓
3
17
이슈·소식
'1천만 구독자 달성' 먹방 유튜버 쯔양, 월드비전 2억원 기부
11
18
일상
와 이 사건 왜 공론화 안됐지?
4
19
이슈·소식
신입이 나랑 사장 사귀는거 같다했대
55
20
팁·추천
한옥마을이 교토랑 분위기가 비슷해서 그리웠다는 일본인 남돌
34
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위