호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 명품 피부 헤어 성형잡담 성형후기 정석 다이어트
다이어트 계획 봐줄 사람 있어?!🙋‍♀️9 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 180l
아침 계란 두개(노른자는 한개만 먹기) + 아이스아메리카노 

점심 다이어트 도시락 먹기(칼로리 300~400) 

저녁 닭가슴살(양념되잇는거) 현미밥 반공기 

 

월수금 줌바수업 한시간 

화목토일 싸이클 40분 

 

현재 몸무게 65키로! 

 

어때?!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
아침 넘 부실한 것 같은데 탄수양도 넘 적어ㅜ
4년 전
글쓴쀼
앗 밑에 쀼 말대로 그럼 고구마 추가해야게써 고마워!
4년 전
쀼2
절식하면서 운동까지 하다간 쓰러져
4년 전
글쓴쀼
그렇겠지ㅜㅜ 오랜만의 다이어트라 감이안오네ㅜㅜ 고마워!
4년 전
쀼3
샐러드 먹어주라
4년 전
글쓴쀼
샐러드에서 벌레 본 이후로 못먹게써 흑흑 ㅜㅜ
4년 전
쀼4
아침에 고구마 하나 추가하자
4년 전
글쓴쀼
고마워! 아침에 그럼 고구마만 하나 추가해야겟어
4년 전
쀼5
너무 유산소만 하는것같아 힘들어도 근력 깔짝대야해ㅠ 는 나도 힘듬ㅠ
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ14 09.28 00:05652 0
다이어트 다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!! 11 09.27 21:27267 0
다이어트 3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?17 09.27 19:54415 0
뷰티 아이라인 그린거 뭐가나아???7 09.28 23:12194 0
다이어트 뭐 과식한거 없는데 5일동안 +1키로면4 09.27 11:38338 0
다이어트 스쿼트 자극점이 엉덩이랑 허벅지 바깥쪽 맞아?5 08.21 11:33 229 0
다이어트 15키로뺏는데 다리는 왜 차이없어보이지18 08.21 11:24 2780 0
다이어트 5일동안 1키로7 08.21 11:12 141 0
다이어트 158 / 46인데 몇키로 더 뺄까?5 08.21 11:09 391 0
다이어트 간단한 다이어트 질문 받아드려요 08/2147 08.21 10:41 423 0
다이어트 와 지금 51.5에서 일주일 동안 안 빠지는 중...4 08.21 10:31 271 0
다이어트 나 생리중에도 생리통 딱히 안심해서5 08.21 10:27 254 0
다이어트 삼일동안 너무 많이먹어서 1kg정도 불었는디...4 08.21 10:14 234 0
다이어트 다이어트하는데 숙취해소로 먹을만한게 있을까... ㅇ3 08.21 10:11 168 0
다이어트 엥 정체기 지나고 갑자기 살이 잘 빠져서7 08.21 10:02 524 0
다이어트 하...멈무 산책시키느라 똥 들어감 08.21 09:53 65 0
다이어트 체중이 47.5->48.2로 훅뛰었어ㅜㅜ 08.21 09:11 136 0
다이어트 155 / 72 -> 60.14 08.21 08:53 247 0
다이어트 이거 정체기야??4 08.21 08:49 135 0
다이어트 160/60인데 몸무게는 별로 중요하지 않다고 하잖아..!8 08.21 08:48 559 0
다이어트 토요일부터 헬스장 못나가는데 운동 추천 좀 해줘!!5 08.21 08:44 164 0
다이어트 생 모짜렐라로 카프레제해먹어도돼??1 08.21 08:40 231 0
다이어트 몸무게에 집착하지말자2 08.21 08:22 320 0
다이어트 와...33시간째 단식중인데 4 08.21 05:06 525 0
다이어트 정체기 때문에 힘빠진다5 08.21 03:55 120 0
처음이전3217218219220221222223224225226227228다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
thumbnail image
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
전체 인기글 l 안내
9/29 10:08 ~ 9/29 10:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)