호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 뷰티잡담 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
일반식 두끼 먹으면 적어도 절식은 아니지??7 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 355l
절식, 초절식 기준이 어떻게돼?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
일반식 두끼는 다이어트가 아니지! 절식은 800칼로리 이하 초절식은 500칼로리 이하라 생각해
3년 전
글쓴쀼
나 일반식 두끼 칼로리 계산하면 800~1000사이인데 괜찮은가??
3년 전
쀼1
뭐뭐 먹는데? 그냥 평범한 정도야 칼로리가 중요한게 아니라 성분이 중요한거라서 ㅎㅎ
3년 전
글쓴쀼
나 그냥 집반찬! 다이어트는 아니고 그냥 의도치 않게 살 빠졌길래 유지하고 싶은데 어떻게 할지 몰라서 일반식 두끼에 밥양만 줄였거든 근데 800~1000 나오길래!
3년 전
쀼1
집반찬이면 좋다!! 유지하고 싶으면 계속 비슷하게 먹어주면돼 ㅎㅎ
3년 전
글쓴쀼
1에게
그럼 그대로 먹을게 고마워 ㅎㅎ
3년 전
쀼2
600~800 아래로 먹었을 때
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?18 07.28 17:58448 0
다이어트 원래 체지방 잘 안 빠져?12 07.28 14:07411 0
다이어트 저체중되고 숨쉬기 힘둘어9 07.29 13:18286 0
성형나 지흡했는데 궁물 받아도 되남 8 07.29 10:37155 0
다이어트 러닝이 전체적으로 살 빠지나?4 07.29 21:24149 0
다이어트 그냥 좀 굶으면서 빼면 안될까ㅠㅠㅠ? 나같은 쀼 없니8 08.17 01:14 717 0
다이어트 몸드름 없애는거 너무 쉬워서 허무하다17 08.17 00:59 3101 4
다이어트 1시간걷기 + 25붐 홈트 vs 1시간 20븐 홈트(부위별)1 08.17 00:55 258 0
다이어트 163/59 2주동안 최대 몇키로 뺄 수 있을지 봐줘 ㅜㅜ11 08.17 00:54 407 0
다이어트 라떼 마실까 말까2 08.17 00:53 251 0
다이어트 일주일만 1일 1식ㄱ하는건 막 그렇게 나쁘지않겟지?!? 1 08.17 00:52 198 0
다이어트 유산소를 해야 살이 빠지는거구나..2 08.17 00:38 1139 0
다이어트 보통 아점저 식단 어떻게 해서 먹어!?! 4 08.17 00:32 86 0
다이어트 한달동안 허벅지랑 엉덩이 군살제거 가능할까? 08.17 00:28 79 0
다이어트 치팅 하고 다음날엔 굶어야해??6 08.17 00:13 456 0
다이어트 3일만에 0.6빠졌는데 다이어트 잘하고있는건가,,,5 08.17 00:06 195 0
다이어트 7키로 가까이 뺀기념으로 오늘 양념갈비먹었어...괜춘?3 08.16 23:56 226 0
다이어트 본인표출드디어 클로이팅 2주 복근 챌린지를 끝냈어!!!!!!!!!!!!! 32 08.16 23:41 1821 1
다이어트 제발 하루만에 힙업되는 비법 좀요... ㅠㅠ22 08.16 23:32 1617 0
다이어트 주짓수 vs 킥복싱 뭐가 더 살빠지고 재밌을까???5 08.16 23:32 446 0
다이어트 엉덩이만 엄청 커1 08.16 23:24 202 0
다이어트 다이어트할 때 계란2 08.16 23:20 314 0
다이어트 익들은 다이어트 식단 어떻게 해??(쓰고가면 꽁돈 생김❤️)10 08.16 23:11 320 0
다이어트 마일리사이러스vs신지니vs캐시안벅지 08.16 23:09 86 0
다이어트 식단에 운동조금으로 티가날까2 08.16 23:02 123 0
처음이전2172183219220221222223224225226227228다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
straykids - Stray Kids
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
album image
straykids - Runners
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
album image
straykids - 또 다시 밤
album image
순순희 - 슬픈 초대장
album image
지민 (Jimin) - Who
album image
POW (파우) - Dazzling
전체 인기글 l 안내
7/30 2:06 ~ 7/30 2:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)